多久没出过大汗啦！唯一的一次出汗，好像是前段时间在家拖地，身上流下过滴滴汗珠。
五点半下班，肚子有点饿，去步行街买了饭团和脆年糕，就着牛奶坐在无人的长椅上吃完。一会六点半的尊巴舞课程，今天是第一课。
第一次去体育馆三楼，今天我是第一个到。
大家陆陆续续的来了，年龄二十几三十几四十多的都有，因为是小团课，所以最多也就十个人。
老师在微信里见过，所以一眼就认出她来，也是一群人中身材最为挺拔健美的一个。老师教瑜伽和尊巴舞。
音乐响起，我们开练啦！体验比想象中的要棒，节奏愉快，动作小白第一次也能上手。大概一半课程都不到，我已经汗如雨下了。戴着眼镜，脸上的汗水总是让它滑落，撸撸袖子，擦擦脸，继续开练。动作跟不上，步伐不一致，这都没问题。
一首乐曲，老师分解每一个动作。我们不停的练，一次、两次……。总算临下课我也能赶上大家的动作了。
音乐停下，老师说:“我们明天再见！”我还意犹未尽。
出门准备回家，夏天的微风吹在满身汗的皮肤上丝丝凉凉，由心地感觉舒适。
试过很多种运动方法，跳绳、跑步、投篮球、打羽毛球，没一样坚持得下来。只是每晚吃完饭出去转一圈回来，这也只能起到怡情的作用，运动力完全不够。
缺少运动，结果就是肥胖与体态笨重。
当朋友推荐给我尊巴舞的课程时，我眼前一亮，这好啊！课程每周五六日晚上，正好我都有时间。
期待明天晚上的课程。
7月4日晚
网友评论