主题：
学以致用的RIA便签学习法
收益：
提倡通过学习改变行为，践行把知识转化为能力，阅读任何一本书都能达到相当于参加同主题培训的效果。
背景：
跟5年前比，现在的职场人外部压力越来越大，面对的职场环境和市场竞争越来越激烈，对能力和成长的要求越来越高，但留给人去学习的时间和精力却越来越少。
痛点：
1、没时间没精力
2、读不懂记不住
3、易分心看不下去
原因：——专注力缺失
专注力缺失，表现在以下三个方面：
1、书外的无用信息占领我们的注意力
碎片的社交信息、微信、微博娱乐化的内容，
如视频淘宝导致我们容易分心，没有精力没有时间，
2、书中的无用信息占据我们的注意力
不是每一本书都是字字珠玑，不是每个内容都对自己有益，
所以容易读不懂，记不住，读书没有成就感。
3、看书无聊
潜意识里告诉你，相比其他事，看书这事无聊，看不下去的情况，在所有学习当中都存在。
解决思路：——以自己为中心
在跟自己有关的事情上关注起来，这是人的本能。
成人学习应该以自己为中心，而不是以知识为中心。
以自己为中心：
成人学习，以应用为目的，不对书本负责，不对知识负责，而只对自己的问题能够解决，自己的能力可以得到提升。会连接自己的经验，会设想今后的应用，而且会在应用之后复盘如此循环。
学知识为中心：
学院式学习，研究型的学习法，是对书本负责的极致，常见的特征是要记笔记，要考试，非常强调系统性，强调逻辑，强调准确。
心法：
学习的目的并不是把书读完，而是自己能掌握相应的能力去解决问题，去改变行为，去提升自己的价值。所以我们要认清楚学习的重心是知识还是自己,才能用正确的方法阅读。
工具箱介绍：
I 便签(Interpretation)：
What?
把有用的知识点提取出来，用自己的语言重述原文中的知识，把书中知识变成你自己的要点，而不是摘抄原文。
Why?
最好的笔记，不是记录原文，理解原文加上自己体系自己语言，你自己语言跟你原来的知识是有关系的。
I便签找出对自己有价值的知识点，因为与你自己有关，你会专注，甚至会利用碎片时间来学习，不用整本书或者通篇看完，自然就不存在没时间没精力的问题。
A1便签( Appropriation)：
What?
描述自己的相关经验。
关于这个知识点，你以前经历过看到过听说过相关的类似的事情是什么？事实具体的无论是做的好的还是做的不好的？
Why?
A1便签与自己的经验无缝对接，因为知识与自己的过往直接打通，就不存在读不懂或记不住的问题。便签法逼着你把书当成医生，在读书时随时想着自己的病，激活自己的经验，规划自己的运用，这样想不专注都难。
A2便签 （Appropriation）：
What?
下次遇到同类事件，我怎么应有我如何去做，如何去行动？
我怎么去改变，目标是什么？
行动步骤是什么？
Why?
A2便签中解决做到学以致用的目的，并让成果可视化。知识点跟实际生活工作结合了，能带来行动和改变，有足够的成就感，也就会更加专注，也就不会分心，不至于看不下去。
执行方案：
七步便签法：
首先：
准备三种不同颜色的便签。
第一步：
确定你要读的是不是致用类图书，能提升自己某方面的能力，解决具体的问题的书，能在你的实际工作和生活当中用得上。
第二步：
要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议观点或者叫难理解的地方，你先问自己一个问题，就是这是对我有多重要，如果有用，如果重要则放慢阅读速度，细读相关内容。
第三步：
拿一张I便签，用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的新的启发，有价值的提醒，写好之后贴在相关的书页。
第四步：
对同一个信息问问自己，我有没有经历过相关的事情，或者听说过或者见到过类似的事情，再拿一张A1便签写下来，贴在I便签的旁边。
第五步：
规划自己今后可以如何应用，在规划时尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动，写在一张A2便签上，贴在相应位置。
第六步：
在贴了便签的书页旁，贴一张小小的指示标签来提示自己这一页有自己的学习资料。
第七步：
在一本书告一段落之后，把所有的A2便签都拿出来，贴在冰箱或者你的办公桌上来提醒自己日后要应用，要去落实为行动。
应用案例：
案例1：
原文：
积极主动的人专注于影响圈，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的能够使影响圈不断扩大，消极被动的人全神贯注于关注圈，紧盯他人弱点环境问题以及超出个人能力范围的事不放，错误的焦点产生消极能量，加上对力所能及之事的忽略，造成了影响圈日益缩小。
我的I便签是：
积极主动来自于对自己关注的事情的掌控感。我再在工作生活中遇到一个问题，发现自己只是在抱怨的时候应该停下来问自己，我怎么能多少做些什么呢？
我的A1便签是：
我对自己的性格有很不满意的地方。后来看了学心理学的文章，了解了原生家庭之后，对父母那样对待自己有些怨恨，但其实解决不了问题，甚至也都没法谈，这绝对在关注圈。
我的A2便签是：
我无法改变童年的经历，但可以促进父母成长。
首先在微信中给他们关注几个专业辟谣的公众号，再传给他们分享一些健康养生有关的好文章。其次我给他们买旅游服务，鼓励他们多走一些地方。还有以后我可能会请他们来帮我带孩子，为了避免分歧，请他们先去参加医院的育儿讲座。
案例2：
原文：
高手会先判断学习的目标，读书的类型，对知识类学习需要把书当老师，对致用类读书，应该把书当医生。
我的I便签是：
不同的学习目的，应该匹配不同的学习方法，为了解决问题的读书和为了消磨时间的读书以及应付考试的读书，肯定要用不同的办法。
我的A1便签是：
我不管读什么书都习惯从头读到尾，否则老担心错过什么。两周前买了一本自控力，我从第一页开始看，结果到现在连第一章还没看完，眼看就要搁书架上落灰了，这就是只有一种学习思路，把书当做老师的学习思路。
我的A2便签是：
我要尽快提升以自己为中心，把书当医生的学习思路，今晚就按开始读《如何说孩子才会听》，贴便签每晚写三组便签。
总结：
职场人读书遇到的很多问题，都跟专注力的缺失有关，易分心读不下去，读不懂记不住，没时间没精力。所以在读致用类图书时，熟练应用便签法会大大促进你学习时的专注力，从而更好的把书中的知识转化成自己的能力，任何方法都是长期训练才有效果。
拆书告一段落之后，把所有的A2便签拿出来，跟工作有关的贴到办公桌上，跟生活有关的贴你家冰箱门上，提醒自己真的要去运用到工作和生活当中。一个月为限，至少要把A2便签行动一次。
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