最近，越来越发现，能过得很好的人，都是能掌控好自己情绪的人。
脾气上来了，发出来是本能，但压下去，是本事。
虽然，最近会越来越少的感觉到情绪失控的感觉了，但，偶尔还是会有，感觉自己的怒火一下子蹿了上来，无法平静说话，一旦生气，音量不自然的就往上提，虽说，有理不在声高，但，依然，忍不住，用声音去压制。对待孩子，也会，因为某件小孩没做好的事，怒火中烧，想一巴掌拍上去，但，还是会忍住怒火，毕竟，孩子，还是孩子，只能慢慢教育，若靠打，不一定能达到自己想要的效果。
通过养花在慢慢改善自己，治愈自己。以前孩子还小，很怕花瓶弄伤孩子，一直不敢养花。孩子在慢慢长大，他们也能欣赏鲜花了。我慢慢的开始喜欢上鲜切花了，每天，在家里看着美好的花，闻着花香，感觉整个人都安静了下来，连声音都柔美了不少。女儿跟我说，妈妈，你的花越来越美了，你也越来越温柔了。
不能改变世界，但可以改变自己去适应这个世界。父母是孩子的第一任老师，孩子是父母的复印件，复印件出了问题，一定要从原件身上找原因。
也许，我不是完美的父母，但，我想做情绪稳定的父母。小孩还小，很多时候不太能理解父母的暴跳如雷，歇斯底里是怎么回事，在小孩单纯的心里，就会想，我做错了事，或者我没做好什么，爸爸妈妈不高兴，爸爸妈妈不再爱我了。
有时候，其实，父母的爱是有条件的，虽然，嘴上说的是，我们对孩子是无条件的爱，但若孩子不优秀，做得不好，就会暴力相向，这是爱孩子吗？其实，是在爱那个你希望孩子成为的样子而已。相反，孩子对父母的爱，真的是无条件的。无论你什么语气，无论你是否动手打了他或她，孩子依然会拥抱你，依然会告诉你，他或她爱你。
一个焦虑的妈妈，养不出好孩子。若真感觉到了自己的焦虑，应该妈妈自己去调整，尽量不把焦虑情绪传递给孩子，若不小心对孩子发了脾气，也不要自责，陷入更加焦虑的循环，妈妈也是普通人，也会生气，耐心告诉孩子，就算妈妈情绪会失控，但妈妈依然爱你。
情绪稳定，才能冷静思考，才能更好的过好自己的生活。
网友评论