今天情绪波动严重，中午出门的时候有了争吵，情绪变成了攻击性和急躁，我坐在车里，一边深呼吸，一边用“谢谢你、我爱你”进行清理，外在的场面十分尴尬，就是争吵、冷战的两个人，因为急躁而一度飙车，感觉非常危险。
但是接下来我去看了我喜欢的up关于今天的传讯，里面告诫说，今天要宽容、要宽恕，今天要保持和谐。
看完了，我感觉到心底的能量转换过来了；于是主动和好。还好，激烈的能量并没有惯性持续，很快就恢复了和谐。
刚刚我去道歉，并且要求对方也道歉，然后拥抱，彻底将事件结束。一切恢复平静安宁。再一次，平安度过了生活里的小风暴。
坦白说，修行是这样的，你看那是多么小的米粒般的“小事”，其实背后的能量运行极为复杂，而且会揭示在冲突中的两个人内在从未疗愈抚平过的伤口，哪怕这个伤口是10岁时因为父母的疏忽而无意造成的，但那时候没有被疗愈，20年后它依旧可以成为点燃一场战争的导火索。
所以即时能够看见处于风暴中的人、即时能够清理与转化、即时就去进行疗愈，是多么重要的事情。生活就是要时时刻刻保持觉察，这很难，很累，但是是可以的。
就当是……通过了一次小小的测验吧。
昨天做梦，梦里我好像狠狠伤害了一个人，醒过来的时候我很懊悔，我觉得在梦里说话太狠了，他的心脏都在疼。我其实很担忧他，因为他灵性太高了，上次在梦境里情绪激烈就是因为他，这次很难讲他是不是同样在梦里和我链接了之后我才做的这一切。
啊～梦里我把话说得太狠了真的。我今天很想打给他，但是又担心他会误会，真是……麻烦啊啊啊……（疯狂挠头
明天再说吧，明天可能真的要打过去问问他是不是冥想中又和我链接上了。
今天去给闺蜜送礼物，被她请吃饭，对，就是那个“老字号法餐”哈哈哈，菜品一般，服务可能因为要单独付费所以很贴心，环境很好，酒太太太难喝！我在想这么难喝的鸡尾酒也是不容易调，而且它好像假酒喔，我一下午都在头疼。
好吧，今天不去运动了，好好休息，明天再玩～
晚安。
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