美好的一天从早餐开始

早餐从小就是最不喜欢吃的一餐饭，因为为了吃个早餐付出的代价太大了，需要早睡、需要早起。。。每次上学前为了吃个早餐都是妈妈逼得哭鼻子抹眼泪。。如今也已身为人母，也开始追着孩子吃饭，想想那时候的老母亲真是不容易，想想那时候的自己也不觉得想笑。。

不过不吃早餐的代价也是不小，胃彻底不行了。。所以，今天写这个东西，就是想告诉大家，早餐真的很重要。现在的健康理念不就是早餐好好吃，中餐正常吃，晚餐少点吃。。。

现在自己也算意识到这一点了，每个早餐为了孩子，不谙厨艺的我，天天网上搜罗各种美食早餐的做法。。使劲各种办法，为的就是怕孩子再跟自己一样，不吃早餐，坏了胃。。不过，有的时候来不及，也会让孩子吃一点面包，喝一点牛奶，或者吃一些点心。。也是尽可能的为了营养。。

我的家乡有一款特产，大蜜枣，做法很独特，外面满满的芝麻，里面足足的馅。。重点说一下它的馅哦，里面有补脑的核桃啊。大枣啊等坚果，，益智又营养，早晨，倒一杯牛奶，吃上几颗，一天的营养全都补充够了。。

为人母之后才发现，早餐要做的有食欲，百变才能调动起孩子的胃口，关键还不能没有营养。。真的是用心良苦，所以，如果现在还有口福吃妈妈做的早餐，真真的应该好珍惜！

妈妈的早餐不可辜负啊！