徐景易效能分享第32天

真正的成功来自于不断的重复，专注，持续的挑战！

大家早上好，我是徐景。真正的成功来自于不断的重复专注持续的挑战。时间管理。学习到现在已经进行到第32天了。每一天都在进行一小步的进步。每天也会重复去践行，重复去使用之前叶老师所讲的一些方法和理论。从我们内在和外在两者相结合去实现一个更好的管理。

今天一口气学了两章内容。第一个是艾斌浩斯遗忘曲线。第二个是果断得跳出舒适区，不断的去挑战自我。今天的我想重点来分享一下后者，跳出舒适区，不断的去挑战自我。

徐景易效能分享第32天

大概就在几个月前吧，很有幸的一次机会去参加了一次培训机构的一个职业生涯的沙龙会。里面讲的就是为什么我们每个人当职业生涯到了一定的程度，很难再实现上升，很难再去像以前刚开始工作一样可以自己多努力，只要努力了，你就可以实现快速的发展你成长。职业生涯总会达到一个瓶颈期，也就是很多人说的，我想上升也很难，但又不愿意后退。就是那种当已经熟知本身的工作内容，已经很熟悉的时候，而且长时间都是这种状态的时候，会给人一种很无聊烦躁感。这也就是我们所说的我们已经进入一个舒适区，已经习惯了，已经能够在工作当中惯性的去处理工作，给你带来那份安逸，但是这份安逸随着时间不断的流逝，我们会发现越发无聊，越发觉得职业生涯到了一个瓶颈期，无法再上升。那针对这样的情况，我们在职业生涯里面已经进入到一个舒适区的时候，我们应该怎么办？

我记得当时沙龙的程博士说了一个字叫做破局。如何实现我们职业生涯中的破局！不断的跳出自己的舒适区，不断的去进入自我的一个挑战区。每个人，当重复做了很多事情的时候，我们会在自己工作的领域成为一个专家，但是专家有的时候，当你已经进入那种舒适区的时候，一定程度上随着时间的推移会感受到一种无聊愈发难受的感受，每当我们在职场上有了这些困惑的时候，就觉得自己不上不下，这时候应该想一想。我到底需要什么？真正适合我的工作到底是什么？想明白自己的方向，自己的内在到底需要什么，朝着这个方向。下一步要做什么？目前来讲，我们这个舒适区。应该往哪个方向去哪一个挑战区，要根据我们内心来讲，对自我的一个认识，我到底需要什么去做一个挑战。

回到今天叶老师讲的时间管理里面也是同样的道理。在任何一个领域，在时间管理这个领域，我们前期可能学得很多，把事情的分类，番茄钟，四象限，4d原则，早睡早起，我们践行的很好，但是这个好，我每天都有再重复去做，每天都有的，专注去做很好。但是如果要把时间管理真正意义上学得更为透彻，我们就应该持续的专注了去做这些事情，而且当我们觉得已经学到了一点，觉得可以让自己炫耀的一些东西可以在别人面前展示的东西的时候，会一定程度上会进入一个舒适区。此时此刻，我们应该保持头脑的清醒。因为一旦我们陷入那种享受别人的一些掌声鲜花的时候，其实我们已经进入了一个舒适区。舒适区犹如温水煮青蛙，前期觉得很舒适，但是一天两天，三天，如果你不及时地跳出那个舒适区，你会像那个青蛙一样，最后丧失你的一个生命力。

总的来说就是希望我们时刻保持清醒重复专注的去做好每一件事情，当我们取得成绩的时候，切勿骄傲，我们应该寻找下一个目标，应该寻找下一个方向，不断的跳出我们的舒适区，去找到适合我们自己下一个方向的挑战区，就这样一个接一个的不断的跳出。一个接一个的战胜每一个挑战区，把挑战区变为舒适区，再从舒适区再跳向下一个挑战区。我相信只有这样我们才能够在真正意义上在某个领域能够做到一个真正意义上的专家。