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昨天由于一些家务琐事感觉很烦，关于照顾老人的问题，感觉很烦恼，一时情绪积蓄心中，无法排解。
后来自己积极疏导自己，不能害怕困难，要积极的拥抱困难，要平静，不要让自己被情绪牵着鼻子走，还会影响自己，坏情绪还会传给身边的人，特别是孩子。
今天一早，孩子确实有点生病，感觉就是体内火气出不来，积压住了，就有些发炎。还好昨天自己调整了情绪，今天一看，赶紧去买了水果，酸奶，蔬菜，食疗补起来，情绪调整过来。
现在发现，特别是跟孩子在一起的时候，情绪是最重要的，要想长久，一定要情绪稳定，不急不火，妥妥的处理好每天的事情，让他感到稳定又平和，这样才能健健康康的，长久的做事情。
也不能看到别的妈妈发圈感叹其它孩子学了什么，大加赞赏，自己妈妈就着急上火，催促着学点什么，。其实，每个孩子有每个孩子自己的节奏和成长规律，不着急，顺应孩子成长规律，慢慢来。
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本文标题：（坚持日更）拥抱情绪
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