01 关于从烫伤到治愈的过程
会经历以下情形:
1、烫伤部分发热、发红、变肿。
2、开始退肿、退热，退一点红。
3、皮肤开始变黑、变皱、变老、变丑。
4、皮肤开始发痒。
5、皱纹加强。
6、开始掉皮，还是有点痒。
7、在它自己掉皮和我手扣两种力量精诚合作下，肌肤焕新。
关于烫伤的知识
烫伤程度可以分为:
1、Ⅰ度烧伤:疼痛明显、无水疱、皮肤发红
2、Ⅱ度烧伤（包括浅Ⅱ度烧伤和深Ⅱ度烧伤）:水疱形成，局部湿润，疼痛
3、Ⅲ度烧伤:局部干燥，皮肤褪色，无疼痛。
没有水疱，所以我应该只是Ⅰ度烧伤。
关于烫伤的处理（主要针对Ⅰ度烧伤和Ⅱ度烧伤）
烫伤后的2个小时是黄金急救时间。
急救“五字诀”:“冲-脱-泡-盖-送”。
1、冲:用大量流动冷水冲洗伤面，持续30分钟。
2、脱:冲洗后，脱去衣物。如果伤处粘着衣物，则用剪刀剪开，勿强行剥去衣物。
3、泡:疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10~30分钟。
4、盖:用干净的布盖住伤口，并固定好。
5、送:及时送往专业医院。
关于烫伤的错误认知
01使用牙膏处理
并不能抗感染。
02使用酱油处理
酱油里面的盐会导致创面细胞严重脱水，引发严重损伤。此外，酱油里含有的细菌可能会导致创面感染。
03使用冰敷
冰块直接接触创面，可能会皮肤血管急剧收缩，减少深层组织散热，长时间的低温可能会导致原来烧伤的组织进一步损害，可能会导致组织损伤。
我的烫伤日记
#20240330
开便捷热水壶太过着急。“砰”地一下后，瓶里一半的热水洒在了左手手背上。幸好足够冷静，脑子里思考了下怎么办。突然江直树制止袁湘琴烫伤后使用牙膏，而是用冷水冲的画面浮现在脑中。于是马上用冷水一直冲。但依然感觉很热、很红。因为着急出门，所以买了根冰棍（注:后来搜了下，不应该用冰的，这是错误做法）。
为了不耽误大家的行程，只好继续当天骑马的行程。手只好强忍着感受着太阳暴晒带来的热度，内心担心它今晚会不会起水泡。
一直观察它到底有没有长水泡，但没有。只是开始肿了。又红又肿。晚上回去，买了一只强列的烫伤膏。
感叹了下电视剧确实应该承担起科普的责任的。
#20240331
经过烫伤膏安慰一个晚上的手似乎退肿了，但依然很红。不过，没有长水泡，已是万幸。我都不敢想象，如果都长满了水泡，我该如何处理？会不会影响我后面的行程？
#20240401
昨晚涂了烫伤药后，确实好了很多。没有长水泡，已是万幸。但是还是很红，还有一点肿。碰一下，还有点痛。晚上继续涂烫伤药。
#20240402
好了很多了，摸了下，不痛了。看来是不会长水泡了。但是感觉到皮肤好干，想抹护手霜。
#20240403
突然发现，手变黑、变老了，不会一直就这样吧。好丑。
#20240404
洗了碗后，突然很痒，并且出现白色的点。让我非常害怕是不是过敏了，于是抹了点青草膏止痒。刚好明天为了痤疮约了皮肤科医生，我想她应该会给我开点药。
#20240405
医生看了一眼，说涂点药就行。没有给我开药。行叭，医生都这么说了，看来没啥问题了。晚上继续抹烫伤膏。但还是有点痒，又抹了点青草膏。
#20240406
好像没有那么黑了，但是皮肤更加皱和老了。好丑。
#20240407
原本长得沟壑众横的地方开始掉皮了，剥掉后，看到了粉粉嫩嫩的，突然放心了点。
#20240408
开始狂掉皮了。不知道为啥，就和美甲一样，喜欢薅它。
#20240409
掉了一半的皮了。哦耶。
#20240410
坐等另外一半的皮掉。
#20240412
已经基本全部掉完了。新长出的皮肤真好看。
参考文章:微信公众号东单九号院，2024年4月8日《别再抹牙膏、酱油、白酒了！烫伤急救“五字诀”了解一下→》。
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