今天又是美好的一天，今天依然起来喝了一杯温开水，早起一杯温开水，对肠胃好！
今天早上依然是吃小米五谷杂粮粥，还炒了两个菜，一个素炒洋葱，还有一个大白菜蕊跟芥菜一起炒，芥菜不够吃一餐加了白菜一起，都没有放辣椒，以后还是少吃辣，清淡为主。还煮了三个鸡蛋，我吃两个。本来想省钱，就不要买鸡蛋吃了，想想这个钱还是不能省，要吃，对自己好一点。
今天太阳依然是很好的。出去走了一趟，美团优先买的水果跟菜也到了！几块钱得了很多水果，真开心，4块钱买了5个火龙果也太好了，一个都不烂。
回来跳绳，今天跳了5千。持续了就不会累！
晚上依然是吃早上剩的五谷杂粮粥，也是炒了两个菜，一腐竹，一个折耳根，还有早餐剩的洋葱也热了一起吃，腐竹感觉有点咸。
今天下午哥庭跟他大姐聊天，说了什么什么的，今天哥庭说没有钱，我说没有就去挣钱啊，没有你喊就有了吗？我现在感觉哥庭是真的有点懒啊，但是我该说的说了，至于他听不听就是他的事情了，
反正现在除了身体健康还有钱真的是很重要，很重要，你有钱，生病了你去医院都可以活久一点，这话是真的不假！
今天又是星期五了，我还因为是星期四，现在记性是真的挺不好的，还想明天拿结果去给医生看，可能还要做两个检查，感觉现在是真的健康最重要的！
今天的感悟：好好的活着比什么都好，人生是要学会自救，如果你生病了，你不好好的养自己的身体，也不好好的配合也是不行的。
不管碰到什么事情都要积极向上！
爱自己，爱生活，爱一切，
水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量，
坚持日行三善：心善，语善，行为善！
微笑，微笑，再微笑！
感恩一切，善待一切！
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