最近这段时间身边总是有一些许久不见的朋友说我身材保持的不错，体态轻盈，上周的点评里有007的战友说我少女感十足，在2018快要离开的时候我不得不说这是我今年听到的最开心的话。我认真的思考了这个问题，自己的颜值不算惊艳，那很简单身边的人这么说无疑指的是我的体态。也就是说，这几年坚持运动，无形中让我的体态更显年轻，这也是运动本身具有的魔力和它迷人的地方。从这个层面来说，同时也肯定了我的付出和汗水。我要谢谢一直以来没有轻易放弃，一直努力的自己。
运动可以让你少女感十足
我依稀看到15年那个连续失眠半年，体重骤降，每天奔波在各个中医院和西医院的自己，那时的自己常常从天亮瞪到天黑，又从天黑熬到天亮，我常常写文章说凌晨四点的洛杉矶我没见过，可是凌晨四点钟的深圳我无比熟悉，运动是那时候能抓住的最后一根稻草，反正横竖睡不着，倒不如健健身看看书。事实证明，很多时候无心插柳柳成荫，在我风雨无阻连续运动打卡两三个月后，我的失眠症状一点点消失了，然后就神奇的痊愈了。
事实上运动所给予我的远不止这些，每一次呆在健身房的时间都是和自己相处的最佳时机，跑步机上完成了一次次与自己心灵的对话，工作上生活中很多不顺心的事情，似乎没有一个小时运动解决不了的，如果不够那就两小时。几年下来，风雨无阻的运动也让自己的体态悄悄发生着改变，力量训练，瑜伽课，还有跑步锻炼，融入每天的生活，变成我生活不可或缺的一部分。
运动可以让你少女感十足
年初的时候，和群里的小伙伴们聊天，有人提议让我建个健身打卡群，带着大家一起运动，于是一拍大腿说干就干，一转眼从年初到年末，带着这一群小伙伴每天坚持着运动打卡，开始的时候我跟大家说，希望每天叫醒你运动的是你的自驱力，而非那冰冷的打卡规则，我们的目标是10年以后至少比同龄人看起来更年轻。运动的路上是孤独的，是寂寞的，所以我们才要一群人走。这一年走来，扭回头看，我们要感谢那个中途无数次想放弃但最终一咬牙继续坚持下来的我们。
跟一群人走，身上更多了一些责任感和使命感，新的一年，希望可以继续影响更多的人加入我们。（今天的文章写了半天忘记保存了，晚上要提交的时候鬼使神差的不知道按了哪个键，瞬间全没了，教训啊！）
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