人要和自己的身体建立联系
即使你多么熟悉自己的身体
你仍然对你的身体一无所知
因为,当我们病了的时候
我们并不清楚身体发生了什么
我们将自己最熟悉的身体
交给了医生,让别人来判断你的身体
我们对自己失去了信心
我们相信医生就像相信自己
但是,医生只给我们短暂的相信
我们一直对自己的身体一无所知
而通过了解身体也不能让自己健康
那么健康是什么,跟身体如何联系
当有一天我们真正认识了身体
找到了链接方式
我们就拥有了健康
进而,我们也会进入心灵
身心一体,我们会更健康
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