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拯救者状态 达成幸福生活180天第41天

拯救者状态 达成幸福生活180天第41天

作者: 冷暖已自知 | 来源:发表于2025-08-31 12:31 被阅读0次

Day 41

昨天我们提到在与外界的互动中还有一种状态就是拯救者状态,拯救者状态与负责任状态和受害者状态最大的区别就是:有操控的成分出现,在这一状态下的人,大都紧抱好的动机,将自己的愿望强加于对方,必将会面临失望会感到对抗。这时如果手指向外就很容易转化为受害者状态,如果手指向内转向自己,就很容易转化为负责任状态,希望我们时时觉察,一直行在负责任的路上。

拯救者状态其实是觉得别人不行,行为的初衷是为了你好,不尊重对方的意愿,把本该对方负的责任揽到自己身上。对方有时可能会感受不到对方的“好”意,反而适得其反。真正的为你好,是基于尊重和平等心,相信对方的能力,当对方伸出援手时,再施以援手,是皆大欢喜的局面。

这三种状态,要带着觉察去感知,让自己也让对方成为生命的主人。

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