舒俊琳意识空间
今日头条：手机！手机！（幸福丨意识）
用好心迎接美好一天开始啦
我不止一次警告过，手机正在掌控着我们的生活，我们正在形成一种新的上瘾，叫做手机上瘾。不仅成年人过度的依赖于手机以及手机背后的那个世界。未成年人对于手机的依赖，会创造出更多的问题。
不知道各位有没有留意近期关于青少年的新闻。我看到一些关于悲剧的报道的时候，就看到了手机的影子，比如下面的两则报道：
9月17日，杭州一名15岁的初三女孩因母亲反对其玩手机，一怒之下从19楼跳下，当场死亡。
9月14日，河北廊坊一名13岁女孩因母亲将其手机摔了，盛怒之下离家出走，至今未归。
再早一些：
2017年5月5日，北京某中学初二学生李某，因成绩不理想，父亲没收其手机，李某索要手机未果后跳楼身亡。两天后，李某母亲不堪丧子之痛，以同样的方式结束了生命。
一个个血淋淋的事例背后，是一个个支离破碎的家庭，是一条条难以愈合的伤疤，也是投在我们每一个普通人生活里的一道道阴影。
有家长问：“为什么我们深爱的孩子会以如此决绝的方式对待我们？”因为在他们心目当中，手机已经比自己的父母更重要，甚至失去手机的痛苦已经大于丧失生命的痛苦。
手机为什么在我们的生命当中会占有如此重要的地位呢？作为一个成年人，我们只要问一下自己，如果某一天离开手机，我们的生命会如何？我们的生活会如何？我们就容易理解这些孩子看似非理性的行为背后真正的原因。
当我用这样的一种想象去观察我的生活时，我惊悚的发现我甚至一天都离不开手机，因为我一天生活的主要内容是透过手机这个接口跟这手机背后的那个世界在连接着的。离开了手机，我会发现我一整天的内容都丧失掉了，生命变得苍白无趣，没有热情。不仅如此，我的现实工作跟现实生活也依赖于手机，手机在给我提供大量的信息，大量的便利的情况下，不知不觉中，让我形成了对它的依赖，我已经习惯了，让我的生活跟手机连接在一起。我已经忘记了，没有手机的时候我是如何生活的。我们跟手机的连接越紧密，我们跟手机背后的那个虚拟的世界的连接越紧密，就意味着在现实的生活当中，我们跟人的连接越脆弱。
直到有一天，我惊讶的发现坐在对面的两位同事不再当面沟通，而透过微信交流，我才意识到问题的严重。观察这些悲剧发生的孩子和他们父母的关系，我们不难发现，早在这个悲剧发生之前，他们之间的连接已经非常脆弱了，父母大概没有太多的注意力，太多的时间可以陪伴到自己的孩子。就算他们有时间陪伴自己的孩子，他们跟自己的孩子的心也没有办法连接在一起。
我们到底依赖手机什么？手机联通的那个世界到底给我们。提供什么重要的价值？仅仅是便利吗？我想不止，它可能包含了社交，包含了乐趣，包含了热情，包含了冒险，包含了想象力，包含了创造等等。我们要求孩子摆脱对手机的依赖，那就意味着身为父母的我们，要能提供给孩子这些价值。我们能创造一个真实的社区和一个真实的人际网络来提供孩子这些价值吗？如果我们能够，我们愿意提供给孩子这些最宝贵的东西吗？很多人持很悲观的态度。因为当成年人自己都不愿意自己在现实的生活当中去体验这些价值的时候，当成年人自己也试图透过虚拟的社区去获得满足的时候，我们又如何能够提供给孩子这些东西呢？
所以我们看到的更多是控制，更多的是粗暴的做法，因为控制跟粗暴的做法是容易的，这样的做法是我们习惯的做法。
据报道：近日，河南南阳华龙高级中学在操场举行了一场“手机销毁大会”，数十部从学生处没收来的手机被用铁锤砸毁、投入水桶。
记者还得到了一份名为《华龙高中部学生手机等 9 项管理措施》的文件。该文件称：“在教室、公寓发现学生有携带手机的，直接放入有水的水桶内或收交后统一集中销毁；在校园发现学生有携带手机的，一律没收，集中保管，放寒假时领取。但特别强调：性质严重的，当场砸碎或统一集中销毁。”
这就是我们比较容易采取的做法，可是问题是这样的做法有效果吗？青少年当中所缺少的爱、关注、陪伴和支持，仅仅用将粗暴的态度一禁了之，真的有效果吗？我想学校的老师们和管理者以及家长们都是心中有数的。
老师们会问：为什么他们健康的体魄下却隐藏着如此脆弱的心？我说因为老师们和父母们在看似坚强有力的身体底下他们的心也仍然是无力而脆弱的！只有当我们无力的时候，我们才会使用暴力和控制的方法，我们越恐惧，我们就越想去控制！而控制只会加强恐惧，加强我们的无力感。
我看到在目前这个时代，不仅是青少年，而且是成年人都充满了无知的迷茫，我们都觉得自己缺乏爱我们都觉得自己缺乏被关注、被支持、被理解，被包容。所以12月份我会推动一个公益的课程来告诉这些父母们如何真正去面对自己，因为恐惧和无知所带来的无力感，如何把无力感真正的转化成为清明的信心，转化成为支持和爱。
面对青年一代对爱的渴求，我们给不出去。我们内心当中对爱的渴求，好像整个社会也无法满足，这是真的吗？如何才能够从普遍缺爱的死循环当中跳出来？12月9号10号，来《生命大师》现场，我会和你共同面对这个问题带来的挑战，一起找到出路！
文章来自舒俊琳老师✨
生命教练虎门咨询学习的贝斯女子学堂
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