臣服
晨，被李先森激动起焦急，无力，烦躁，担心。
去尝试休息，未果。
画此图后心理稍微平静，甚至一些喜悦。
启示什么？
1.接纳自己可以累，接纳自己可以无力，接纳自己可以不学习，可以被淘汰，可以被遗弃，可以生气，可以表达自己的需求，也可以压抑自己的需求及相应愤怒。
接纳自己的一切，包括自己的压抑。
2.多倾听自己，去表达自己的状态，需求，教李先森，婆婆怎么爱自己。但能做多少是多少，不勉强自己。
努力无条件爱自己，臣服一切的发生。
今天，感谢自己的表达生气，及时求助。越来越可以做真实的自己。
国家二级心理咨询师，学校中级心理咨询师，心理学硕士，至少200个个案经验。专业心理陪伴师：200元每小时
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本文标题：与自己约会第539天。曼陀罗day10之臣服
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