干货知识-木筷最好半年一换

  每天几个生活干货知识，让你的生活健康又充实，来看看今天芒果xo给大家准备了那几个生活干货知识。

1、木筷半年一换

  对于我们日常家庭使用的筷子-木筷，大家可能使用了几年都没有换过，其实最健康的方式就是木筷半年一换。因为即使你经常采用高温消毒的方式，但是长久使用下，木筷都会出现表面磨损的情况，无论怎么消毒都不能解决卫生的问题。所以在我们经常使用木筷的情况下，建议半年换一次，如果你很少使用筷子，可以不用半年换一次筷子，但是必须在你出远门之前把筷子放在阳台上晒一晒，然后收起来，这样可以避免筷子滋生细菌和发霉。

2、干洗的衣服要晾晒4小时以上

  对于某些材料特殊的衣服，我们经常采用干洗的方法，但是在干洗过后的衣服我们应该注意：要把干洗过后的衣服放在通风的地方晾晒4小时以上，然后才拿来穿。这是为什么呢？因为干洗的溶剂成分常用的是四氯乙烯，衣服干洗之后会有残留物，马上穿上可能会引起恶心、头晕以及其它不适症状等。

3、饭后不应立即饮食酸奶

  酸奶有助于消化，于是很多人都经常饭后立即饮食酸奶来帮助消化，其实这种做法是错误的。如果一顿吃的不是太多，立即饮食酸奶可能对于肠胃不会有什么影响，但是如果你吃的太饱再立即饮食酸奶，这不仅不会帮助你肠胃消化，还会大大增加你肠胃的负担。所以无论是吃饱还是吃少，建议饭后1-2小时再饮食酸奶。

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