对“我”、“生活”以及“世界”的关系探索，从不自知到自知，从自知到对抗，从对抗到控制，从控制到放手，从放手到臣服。生命从痛苦、纠结、探寻，到发现和最终的绽放。
通过“放弃”“我”的偏见和喜恶，臣服于生活本身。
做成一件事，首先因为这件事是一件对的事，如果我们有机会做这件事，是因为我们恰巧在某个时间、某个情境碰到了这个机会，成为做成这件事的“工具”。那我们能做的，就是把自己这个“工具”不断“变得更好”，把这件事做成。
我个人的偏爱好恶不会指导我的生活方向，我主动地允许我的生活被一个强有力得多的力量指导，那就是生活本身！
没有要做的决定，有的是你和你面前的事的交互。认为我要去做决定，是因为我有各种牵挂、欲望和恐惧。唯一能帮我们的，是放下、释怀。如果能放下自己的这些欲望和恐惧，那就没有什么决定需要做，剩下的只是生活本身。
生命的范围是宇宙，我们不能控制生命中发生的事，这是一个不言自明的事实。对于身边发生的事，我们起到的作用微乎其微。然而我们又不断东奔西走，试图控制和决定将会在我们生命中发生的事。我们总认为事情应该以我们想要的方式出现，而不是各种造物之力的自然结果。
个人意志与现实生活的斗争最终总是会消耗我们的生命，多数人只会在得偿所愿的时候开心，因此我们总是不断试图掌控一切。
生命可以很好地自己运转！尊重生命的流向，并以我们的自由意志去参与生命的自然过程，而不是与之搏斗，纵身一跃进入生活，找到一个地方，在那里我们不是被自己的恐惧和欲望所支配。
向内看，才能向前走，向内寻找内心的炬火，向前照亮人生的道路。
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