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5月3日饮食观察

5月3日饮食观察

作者: 呆呆草 | 来源:发表于2020-05-03 16:35 被阅读0次

      早餐:一些绿叶菜,一个煎鸡蛋,一点米饭。滋味不错。

    中餐:一碗米饭,红萝卜炒肉,汤。

    基于《掌控》的阅读,对饮食量不再采用饿的方式进行,心情倒是很轻松了。

    体重什么时候降呢?

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