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蜕变与重生

蜕变与重生

作者: 喜欢书写的心理咨询师 | 来源:发表于2020-09-06 23:05 被阅读0次

今天是我参加朱老师成长小组最后一次课程,下午我早早的准备好,开心的去参加课程,更加开心的是,在成长小组里还和大儿子同学妈妈成为同学,真好!

我们毕业了

不记得每一次课程里学到了什么?唯一的感觉是自己的内心越来越柔软而有力量了,我的发自内心的笑容越来越多了,我不再是勉强自己的带着面具的笑了,我也不再害怕走出去的恐惧了,我感觉我的内在小孩长大了很多很多。

今天给同学做代表的环节里,我又被疗愈了一次,早上自己在家做冥想的时候感觉自己的内在小孩已经成年了,泡了五年的课程,我的内在越来越完整,我不再期待自己的完美,我接纳了自己的不完美,接纳了我命运,我心里的幸福感越来越多了,我看到了自己的内在潜力,我看到了自己内在那些曾经被我遗忘的那些优秀品质,我接纳了自己的阴暗面,我感觉不管自己怎样我都有资格拥有爱,我也有能力去爱,因为我可以静下来欣赏路边的花花草草,我可以温柔的把我的宝贝儿抱在怀里,虽然我也会对他们发脾气,可是我依然是一个温柔的妈妈。

我是我自己,我不是他眼里那个……,也不是她嘴里的……那是他们对自己的不接纳,我只是他的一面镜子而已。我是我一个可以拥有自己美好生活的人,我是一个有价值的人,我是一个积极向上,阳光开朗的人,我是一个可以做到自我救赎的人,我不再期待别人给我爱,因为我就是爱,我是一个可以爱自己也可以爱别人的人。

17年的我

17年小儿子臻臻才3岁,女儿7岁,我们一起在小竹林的照片,我笑的样子和今天的笑容感觉不是很一样。那时候三个孩子们小,自己每天忙的叽里咕噜转,几乎没有自己的时间。

今天的我 我和小儿子臻臻 以前的自己

不记得这个笑容是那一年拍的了,感觉自己特别冷,特别吓人奥。

这个也不开心 现在的自己眼里有光了

亲爱的自己,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

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