今天坚持晨跑25天了,已经可以跑2.5公里了,从最开始的一公里慢慢的增加,跑在路上,欣赏欣赏路边的风景,每天跑下来感觉能量满满,很享受这样的日子。一件事坚持需要一定的毅力,不过感觉一路下来没有那么难。已经习惯了这样去奔跑。
春节放假,老家的人喜欢早睡,早睡带来的唯一缺陷就是醒的早。五六点钟,母亲养的大公鸡阵阵啼叫,嘹亮而又雄壮。此刻,睡...
古有十里桃花,今有百里油茶。早起晨跑,一路花开延展向阳,如画轴眼前徐徐漫开,随手一拍,俨然一幅秋深露重的著作,感觉...
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...
文/淡淡翠 鸡叫声和狗的“汪汪”声远远地响起。 那因距离太远而略显朦胧的声音,穿过寂静的树林,穿越浅浅流动的晨光,...
2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...
晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...
晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...
清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...
本文标题:乡村晨跑
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