看了李仲轩老师的疗愈视频，听着老师以舒缓的语调娓娓道来，我忍不住流泪了。
我习惯了感谢外在的一切，却很少想过要感谢自己。
在自己的观念里，我是卑微的，我应该卑谦，我应该努力付出，我应该不顾自己的感受，我应该舍弃小我。
当我听见了对自己表达感谢的声音，当我慢慢记起我的少年、我的青年、我的中年，我看见我在一天天的忙碌里，我的身体产生的变化，我的内心怎样在迷茫中挣扎…我哭了。为一个迷茫的自己，为一个内心脆弱的自己，为一个无助的自己，也为一个无能的自己，为一个不停止努力的自己！
感谢自己，感谢自己的努力，感谢自己的付出，感谢自己的不断进步！感谢自己，就是感谢自己的父母亲人，感谢自己也在感谢自己的家人，感谢自己，你就懂得你遇见的所有人对你的扶持与帮助！
当学会了感谢自己，你才知道自己努力向上的迫切，只有自己内心强大，你才能有力量保护自己，保护自己不受伤害，保护自己不纠结不矛盾，少消耗，保养自己的精气神，那样你才能更好地生活，更好地发挥自己的力量。
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本文标题：感谢自己
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