27/365 ，一件事情之所以能够坚持下来，不是因为远大志向，而是有正向激励。
人们对长期主义有一个误读，没有坚持以为是耐心的的问题，其实是洞察力深度的问题。人们经常把自己智慧缺陷归结于所谓的“小毛病”。 ---老喻
坚持读书、日更和运动以及每天陪娃一小时，发现自己在认知以及执行度韧度上有些改善，也很享受读书写作运动以及带娃给我带来的心灵体验。
微小的改变，坚持一段时间会慢慢变成享受，给自己带来改变，也给家人带来改变。
但是人的时间是有限的，业务和生活上投入时间增加，带来工作时间的减少。特别是最近有个今年下半年团队的重要项目要做，导致自己有些焦虑。如何平衡自己，如何平衡工作和生活？
今天有幸参加“广州辉哥线下分享会”,主题是“人生护城河”，5位主讲嘉宾讲的都很精彩，各个小组分享也很真诚、精彩。特别是翔总分享的“求其上，得其中”的分享以及 四组的“成长型思维”的实践，从思维层面到实践层面，结合自己的认知给我的认知带来了碰撞，虽然道理我们懂，但是用其指导行动，跟进一步有自己的方法论的又有多少人呐？
当然今天的主题不是“求其上，得其中”（后面结合自己的思考写一篇感悟），回到开头，我今天是带着分享自己的“思行合一的改变” 以及 “工作生活时间管理问题（焦虑）”来向卧虎藏龙的辉友们交流请教的。
组内慧芳和鹿两个辉友给我启发思考和解惑，非常感谢。
随着自己年龄的增大，学习能力，思维活跃度以及加班熬夜的身体承受度都比不过年轻人，如果还是用之前的工作方式，要么很忙碌处理紧急的事情，要么稍微空闲时走向另外一个极端杀死自己的时间。根本点可能在我们一直在应付当下，缺乏对未来的规划和布局。
比如，你的行业或者你的公司出现了增长停滞，甚至其他行业或者新技术的遭受降维打击，导致你失去了优势失去了你的自以为的“护城河”。你该怎么办？
我之所以有工作和生活的时间分配的焦虑，最根本的原因就在于此。在职业发展上活在了现在，没有规划自己的3-5年的未来，提前布局，和时间做朋友，享受时间的红利。
如何破局？
其实在读书、日更、运动、带娃的经验可以移植到职业发展焦虑的改善上，它们都是重要但不紧急的事情。
在职业发展上要认清行业大势，时长需求，明确自己的定位，对自己进行投资。
如何找到未来呢？
你的领导，优秀的大牛，行业大会等等可以看看比你优秀的人在做什么，当你认不清大势的时候，就找到行业大牛然后进行追随。
如何行动？
很多人都是有宏伟的目标，但是坚持几天就不了了之了（我就是典型的代表），最近通过读书、日更、运动和带娃让我明白了时间颗粒度的重要性，在时间上进行细分，在任务上进行拆分，最小化可行性任务。虽然每天所做所学不断，但是你坐上了时间的机器，不断坚持，发现宏伟的目标，一步一步的被拆分细化被实现。
鹿分享了《微习惯》表达的正式上述理念，微小的习惯，不要嫌弃它太小而不去做，当你真正去实践后，你会发现微习惯给你带来了巨大的改变。
总结
- 活在未来，提前规划和布局，和时间做朋友，享受时间的红利
- 微习惯带来大变化，提升自己的认知和洞察力，不断践行和反思，成为更好的自己。
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