学习21天自我成长，今天第七天，学习了三分之一课程。听着容易，做起来很难。因为一个好习惯不是一天养成的，改变自己的原有的不好的思维，需要从每一天改变自己开始。从小到大，都是时时刻刻紧张着，生怕别人觉得我哪儿不对劲儿，过于的紧张，过于的克制自己的生活，使得自己身体收到很多压力和不适，还给父母带来更多的怜悯。其实，就是太在乎别人的看法想法，长期的压制自己，成长是不快乐的，好多年面目表情都是眉头紧锁。过多学习，知道过于爱她人，自己能力不足就会给自己带来很多不快，她人也会有压力。虽然知道了生活中的允许、接纳自己的好与坏，允许、接纳她人的好与坏，避免冲突，缓解冲突。一切不能改变她人，最需要改变的是我自己。感恩父母给予生命，正确的对待父母，一切顺利都来自于对待自己的父母的力量和表现。加油！凡事儿我要退一步想！
0507 2组20号 爱自己感悟
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