每天重复焦虑

每天醒来，起床，然后大脑开始运转，洗漱，开始去上班。重复着这些简单的行为，想想工作上没有任何期待，焦虑油然而生，重复着这种毫无期待，感觉非常沮丧。感觉到生活没有希望，对未来没有信心。常常是垂头丧气的开始一天。并非本身悲观，而是工作和生活的现状没有很好的改善，来自年龄的压力，情感的压力，长久以来消耗和冲击着内心，让原本乐观的人变得忧心忡忡，郁郁寡欢。这种状态在延续，导致时不时的摆烂，上班摸鱼，下班独自刷抖音看视频来转移注意力，试图逃避现实，躲避这个世界。然而这是恶性循环，根本无从躲避，现实会越演欲裂，越来越糟。

一个中年男人，工作受挫，就会影响到一切，生活，感情。毕竟这是一生中最能发挥和展现自己的阶段，也是努力赚钱的阶段。工作受挫，就等于一无是处，毫无价值，无法立足于天地之间，对内心的冲击是巨大的。最重要的是当你挣扎着想要改变这种状态，而且是尝试着行动的时候，却是满眼迷茫，毫无办法，可以说内心是绝望的。不甘于现状，但是又无法改变，这是一种分分秒秒的煎熬，是无尽的内心痛苦。

特别是努力工作确在工作上无法证明自己，自信心受挫，更无法专注去工作，垂头丧气，沮丧，开始怀疑自己，责怪自己，为自己的明天感到无比担忧。这种状态一旦持续，整个人都出于非常低迷的状态，恶性循环。如果继续在工作上没有成绩，这涉及到生存问题，那未来是可怕的，无法想象。