戒烟

戒烟

抽烟有害健康，人人都知道，可真正能戒掉的人又有多少呢。因为吸烟戒烟我也反复了很多次，到现在也没有真正戒掉。是不是自己意志力不强，我感觉也不是，在部队这个环境中，任务重，压力大，有时任务来的很急，就想抽支烟稳稳神，特别是我在机关写材料时，要的急标准又高，熬夜加班到后半夜，有时抽烟就是提神，也是活络思路。其实不抽烟的干部也有很多，但在部队抽烟的比不抽烟的要多一些，以前我们单位有个参谋就是不抽烟、不喝酒、不打牌，现在已经团长转业了。抽烟几十年也有成功戒掉的，不是有病必须戒，就是其他一些原因。现在我也有咽炎、支气管炎，烟只要抽多了就咳嗽不止，痰咽不下去也吐不出来，很难受。我也不知道什么时候开始真正抽烟的，记得小时候和一群小伙伴在一起玩，不知道谁拿的烟，我们就点着学着大人的样子抽，被父亲看到了，挨了一顿揍。上小学在厕所里学着抽烟被老师罚站，到了中学就不抽烟了，感觉小孩和什么样的人在一起就会学什么习惯，环境改变人。到了部队，就是不抽烟的也学着抽烟，感觉不抽烟不成熟，别人看不起。新兵是不让抽烟的，至少在新兵连是绝对不让抽烟的，有的新兵因为抽烟，被班长罚喝烟茶，还有嘴里、鼻子、耳朵都插上烟，感觉很搞笑，但却很折磨人。感觉自己在当指导员之前就没有真正学会抽烟，一直到机关了才真正的学会了抽烟，开始就是一支两支的，最厉害的也就是一天一包，后来就是边抽边戒，最多能戒2个月。休假回到家，家里人是不让抽烟的，怕影响孩子健康，也对自己身体没好处，特别是老婆意见很大，每次偷着抽一支烟，她都能闻出来，但父母要我必须带着烟应酬，你说对一个会抽烟的人带着烟给别人抽而自己不抽，是对自己多大的考验啊，简直就是折磨，感觉对别人也不礼貌。戒烟后回部队不知道什么原因又抽上了，就是心情不好的时候就特别想抽烟，但开始抽就是呕吐和头晕，一直到又适应了抽烟，而后就是到了咳嗽不止时又是戒，反反复复的。也不知道什么时候能戒掉，也许是我戒烟的决心真的不够大，不然怎么戒不掉呢！