身体从未忘记

      我们读过一本书《身体从未忘记》，如果没有，建议一定要买来读读，作者是世界知名心理创伤治疗大师美国巴塞尔.范德考克讲的是一个人在童年时期或战争或其他特殊经历造成的创伤不会因为时间而自愈，我们的身体会记住创伤。心理创伤如此，身体上的直接伤害呢！

    举个例子，小时候调皮追逐磕了下巴，缝上几针，菜刀掉下来不小心砍在脚背上，玩门上的拉环，一下子吊在嘴巴上……于当时是痛苦，几年几十年绝大多数会被遗忘，不看见那个疤估计你已经完全忘记。

    疤是什么？身体打的一个结，有解吗？长在脸上会被看见会想办法为了美观祛疤，长在身上或身体里，脏器中，我们看不见呢？

      你熬过的夜，受过的伤，挥霍过的胃，生过的病，都被身体一一记住，累积到一定程度，身体会报警，发出一系列信号，我们认识身体，了解规律，接收身体信号并采取预防或干预措施，将助我们“远离疾病，延缓衰老！”

      你们将从八个以上维度看到我们力图了解询问顾客，生活作息（休息睡眠），肠胃吸收，近1年期体检内指标情况，小时候是否有过生病经历，确定的病痛或不确定的症状（脱发，头晕头痛，手脚冰凉，耳鸣等），生活习惯（抽烟，喝酒，使用手机或电脑，有无经常服药，定时早餐等），家族遗传以及外在衰老（面部色斑，皱纹，眼袋等）等66个问题，竭力去知晓我们的身体到底经历了什么？是否如我们所想不堪一击或铜墙铁壁？

      身体是如此顽强又如此脆弱，我们要如何了解并做好呢？

    未完待续！

  附自我案例：