这本书里的女主人公克丽丝因为一场人为的事故，大脑受创，因此记忆只能保持一天，每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事——包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。后来她在纳什医生的建议下开始写日记，把每天知道的事情真相都尽可能地写下来。当她第二天醒来的时候，纳什医生就会打电话给她,让她去看那个日记本。
书中的女主人公在没有记日记前，因为没有日志，每天醒来就像是一个不一样的人，既不知道过往，也不知未来应当如何，只能每天活在她丈夫本给她虚构的人生中。而她有的是每天早上日复一日的恐惧，不知自己是谁，身在何处。如果有一天我们醒来时不知道自己是谁，没有记忆的宝库，没有宝贵的经验，没有日积月累的智慧传给后人，我们应该怎么办呢？每天写日志这应该是最好的选择之一吧，只有将一幕幕记忆累积起来，这样我们的记忆才能以另外一种方式保存下来。
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本文标题：假如第二天醒来你不知道自己是谁，你该怎么办｜《别相信任何人》
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