学会与自己相处

学会与自己相处

文|张爱敏

快看！校长陪学生打球了！

社会交往是人的基本需求，但不属于自己的圈子，与其硬挤，不如学会与自己好好相处。只有这样，才能在任何境遇中安然若素，平静如水。

给大家讲个故事吧！被誉为“南非国父”的曼德拉，曾历经长达27年的牢狱生涯。出狱后有人问他：是什么力量使您在孤独中充满活力？曼德拉回答：博爱的精神加上强健的体魄。

可见，孤独并不可怕，可怕的是寂寞难耐。艰难的境遇中，高贵的精神往往能让人在孤寂困厄中顽强挺立。

亲爱的！独处时，试着找到另一个自己，学会与自己好好相处。让脚步慢下来，让自己静下来，拥有独处的时光，就会有更多的时间去观察、去思考、去觉察，使自己更有智慧力、成长力。

现实生活中，又有多少人无法忍受独处，在觥筹交错、熙来攘往中消磨时光；也一些人想独处，想“充电”，想思考人生，但却不会拒绝，没有自制，缺少自律，深陷世俗，在“双低谷循环”沉浮。

其实，真正的独处，并不是为交往设限，封闭自我，而是真正学会选择，择善而从。内心清澈如水，祥和安宁，总是默默地在沉潜中提升境界。

回溯历史，李时珍写《本草纲目》用了27年，徐霞客写《徐霞客游记》，用了34年，达尔文写《物种起源》用了27年，马克思写《资本论》，用了40年……人的一生，唯有耐得住寂寞，忍得住孤独，坐得住冷板凳，才能有所成就。

亲爱的！假期即将来临，走出校门，走进社会，我们在学习与社会打交道的同时，也应学会自己与自己相处，葆有享受独处的积极心态。

那么，我们该如何修炼与自己独处的思想境界呢？

首先，保持高尚的价值追求。

有什么样的人生追求，就会有什么样的人生选择。和什么人在一起，你就成为什么样的人。一个有追求，有思想，高境界的人，必然善自省，慎独，敬畏，深邃，排除外界纷扰。

亲爱的你！理念决定行动。想得再多，不如马上行动，执行力最关键。

其次，拥有求知的良好习惯。

知识是提升修养的精神食粮。俗话说：活到老，学到老。一个人只有树立起终身学习的意识，养成终身学习的良好习惯，并善于利用好碎片时间，以谦逊的品质，不倦的态度，充实自己，丰富自己，从而来抵御精神空虚、意志消沉。

第三，增强直面现实的思辨能力。与自己相处，要学会以哲学的眼光看待和分析事物，瞄准现实问题，努力获得更多规律性认识，不跟风，不从众，不断增强直面现实的思辨能力。

总之，一个民族，总要有一些仰望星空的人。唯有脚踏实地，仰望星空，才能真正享受与自己相处的美好时光；唯有远离喧嚣，珍惜光阴，与自己好好相处，才能借助与自己的相处来延伸生命、蓄积力量。

学会与自己独处吧！这不仅是一种思想境界、能力素养，也是一种生活方式、人生格局。