2018春牛首马拉松

这是我第13个官方全马了吧。

2014年一年跑了6马(包括台马)。

2015年开始收敛，跑了3马(包括旧金山)。

2016年真的收敛了，只报了无锡马终没去。

2017年没耐得住寂寞，参加了2场南京本土的马拉松。

跑马挂靴，好像是老婆说你跑的太多了!我也意识到，每一次全马对身体都是一次透支。记得为了获取旧金山马拉松资助名额，2015年的春天，每周一个30km+。确实耗时不少。刻意收敛跑马冲动的时间长了，于是真的就对跑马没啥感觉了。

重出江湖，是想借全马的挑战，逼迫自己一下，将长跑的能力保持下去。成绩可以不漂亮，但要能完赛。

2018春牛首，温度比去年低，但没有树荫的路上，还是有点热。回味全程，可以分4段记录。

1. 和老曹一起出发的阶段。

老曹自结婚以后，逆常人之道，速度和耐力竟重返巅峰状态。精力旺盛，不知何故。440配速跟了15km，我已渐显疲态。

2018春牛首马拉松

2. 被土豆追上来的半马阶段。

老曹的背影渐行渐远。19km，土豆带一绿衣女子追了上来。结伴跑了小几公里，土豆不见了。你是给我送美女搭档的吗？后来得知这家伙23km就腿抽筋了。

3. 和绿衣姑娘默契的阶段。

爬坡一同慢，下坡一起快，彼此配速很默契，就是那种对成绩既不苛求又不放任的心态，不用刻意保持相同配速却恰好相同节奏的人。相伴终点吧，我这样想。边跑边点开自拍模式，对着晃动的手机喊:拍照! 绿衣姑娘跟着说了半拍的”拍”，气没能顶上来，照片很糊。

2018春牛首马拉松

结果26km爬坡拐弯的时候，我肚子突然难受，赶紧提速，刻意拉开距离。一路观察，一路着急，庆幸100m之后就遇到了移动厕所。畅酣淋漓之后，再没看到小姑娘的尾灯。相伴8km，只聊了3句。厉害；最好成绩多少？335；拍照!

上次南马就中途痛快了一次，这次又是，妹的，这种事还形成习惯吗？不要给我留心理阴影啊！事后想想，可能是旧金山回来后，就不再严肃，估计是沿途半净不净的水果吃太多。当然，也不排除半马后吃了的唯一一根能量胶，自己的肠胃不适应。

2018春牛首马拉松

前半程不算慢，巅峰时期也就这么个速度，1小时42分通过。后半程配速一路下滑，最后一个好汉坡直接认怂走了起来。

坚持，也就3km了，2km了，1km了。

坚持，也就400m了，200m了。

”老爷~”有人喊，顺着声音望去，君妍在喊。调整状态，摆出轻盈的样子。有人说，看起来很轻松嘛。难道人生不是这样的吗？

2018春牛首马拉松

摆完pose，沉重的挨到终点，时间定格：3:42:37。

2018春牛首马拉松

很快，官方成绩出来了：每一段数据的背后都有故事。

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