大家好，很荣幸有这次机会跟大家一起交流家庭教育问题。前面也看了咱们班很多爸爸妈妈的分享，确实受益良多。我今天的分享的是一个小方法，就是如何利用手帐培养孩子的自律能力。
手帐通俗的说其实就是记笔记。通过动手记录，可以有这样几个好处：
第一，可将任务可视化。除了每天必须完成的学校作业以外，列出每日任务，孩子就能明确得“看到”任务，然后去主动完成。
第二，增强完成任务的成就感。每完成一项任务，让孩子自己画个记号，她会觉得很有成就感。
第三，做任务会变得很有趣。一天天看着对号越来越多，孩子觉得跟玩游戏打怪升级一样有趣，会越来越积极主动的去完成这些任务，一点儿也不觉得枯燥。
打卡手账
第四，方便每月复盘。上面就是我们以月为单位做的打卡手帐。每个月结束可以做一个复盘。比如，哪些坚持的好的，下一步如何更好坚持；完成的不好的，原因是什么，下个月是否需要改进或调整。
当然，打卡、记录也不用强行要求孩子必须完成，尽量不要引起孩子的逆反情绪，培养兴趣更重要。
我也是在今年疫情网课期间开始跟孩子一起做这个打卡手帐的。目前来看，效果还是不错的。至少她现在非常愿意主动去做这些事情。期待兴趣会变成她的习惯，慢慢增强她的自律能力。
我的分享就到这里，小小的方法，供大家参考。谢谢大家！
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