今天本是平静的一天，却因为老公的一句话，我的坏情绪来了。
早上刚收拾完，就收到老公的微信，说他又要出差了，去三亚。因为这句话，我的坏情绪立马上来了，进而影响到对孩子的态度，孩子学习的效率也低了不少。
这一个月老公都在出差与忙碌中度过，两个孩子自然是我管的。刚开始我很享受这样的状态，因为我不想和pp住一起，只想自己带孩子。因此本身老公出差这件事，以及我自己带两个孩子都没问题。
而我焦虑的真正原因是，下个月要送孩子上幼儿园了，我可能要让p来了，而妈妈家我必定回不去了。因此我很想利用这最后的半个月时间回妈妈家住。半个月前就想回去，而老公一直忙也没回去。
昨天是周末本身我已带好行李准备回去住，最后老公又让我们过来说孩子这周打针，下周再回去住吧，我想了想也有道理，于是昨晚我们又一起回来了。
因此今天上午一听到老公说又要出差的消息，坏情绪立马过来了。心想我昨天干嘛过来了，我要带着娃回去……这一呆至少又是一周，我的时间啊……
越想越焦虑，唉……但是坏情绪一来，孩子也感觉不好带了，做什么都没劲了……
情绪的不同只在于对事情的不同看法，戒急戒燥……
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本文标题：敢于分析，与坏情绪说再见
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