学习
1.实践管理90天,听时间管理100讲完成:7天
2.读《精力管理》5天
3.读《自律力》《见识》3天
家庭
1.国庆节学校放假一周,孩子都是在家里玩,没有带他们出去旅游
2.在毫无准备的情况下,定了一套房,付了定金,到目前为止也不准确的明白自己为什么这么做,只是朦胧的感觉人到了这个年龄,到了这个层次需要考虑该考虑的事情
社交 (休闲)
没有新的突破,每天交往的人都是因业务上的需要
工作
1.每天做好收入、支出、结余统计,已经形成固定时间固定情境必做的事情
2.工作上一切事情都在自己的计划,安排,掌控之中,保持充沛的精力,高效完成每天任务
健康
1.每天坚持健康饮食,多吃青菜水果,少吃油炸香辣,严格自律,基本做到
2.本周把运动作为事件列入了每日清单,完成4天,每天的行走步数基本在万步以上
3.坚持早睡早起,早起习惯基本养成,4号那天晚上失眠了,思绪万千,转折难眠
财务检视
加油200
购书85
煤气195
购房订金5万
个人成长总结:
1.基本每天在五点左右起床,晚上十点半之前睡觉,坚持早睡早起
2.完成精力管理的阅读,开始两本新书的阅读和做读书笔记
3.上周完成阅读番茄工作法之后,本周坚持照书中说的方法做活动清单、 今日待办、番茄钟,自己另外添加了备忘录和事件清单
下周计划安排:
1.做好成长类书籍阅读和写读书笔记
2.开始专业书籍阅读
3.继续深度践行番茄工作法(活动清单,今日待办,番茄钟)
4.把运动安排进日程,坚持每天完成运动任务
5.坚持《金钢经》《楞严经》听读
6.继续早睡早起,听100讲,完成打卡








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