①周末带孩子多接触风景，自然，改变以前的方式格局
②言传身教，教育孩子时，注意自己的行为语言及动作，甚至座姿
③觉察自已是否处于轻松，平和，喜悦，淡定状态
④反思二十四年来的夫妻关系，凡事有阴有阳，自己多点放下，多点柔韧度，多点积极明智的语言沟通，肯定结果不一样，知识装得再多不用也是白装，是一种自私和自我，感悟出自己要做老公心灵的依靠，不做精神的负担，我是一切的根源，多去付出行动多去爱，爱出者爱返，一切付出为自己。
①周末带孩子多接触风景，自然，改变以前的方式格局
②言传身教，教育孩子时，注意自己的行为语言及动作，甚至座姿
③觉察自已是否处于轻松，平和，喜悦，淡定状态
④反思二十四年来的夫妻关系，凡事有阴有阳，自己多点放下，多点柔韧度，多点积极明智的语言沟通，肯定结果不一样，知识装得再多不用也是白装，是一种自私和自我，感悟出自己要做老公心灵的依靠，不做精神的负担，我是一切的根源，多去付出行动多去爱，爱出者爱返，一切付出为自己。
①周末带孩子多接触风景，自然，改变以前的方式格局 ②言传身教，教育孩子时，注意自己的行为语言及动作，甚至座姿 ③觉...
希望自己，时时刻刻带着觉察去行动。觉察和行动一样都不能少。
全息宇宙的这篇关于觉察的文章写的真的太好了，对觉察的细节展示，如何去觉察，记录，行动，及表述，将觉察正念融入到生活...
#3F觉察日记# 事件简单描述： 【觉察事实】： 【觉察感受】： 【觉察意图】： 【我的下一步行动】： 下一步行动...
【学习PoV的步骤】 融入——觉知——行动，融入焦点人物的角色，去觉察内心的情绪和念头，最后一步是要行动，去改善改...
理念—觉察—行动—达到
从3月份的培训到现在，每两周的双周会上，每当我们分享自己近两周的事件时，教练总是会一针见血的问说：做这件事情或者这...
有些体验 无法用语言文字表达 只能自己去感知 去觉察 说即不是 做多错多
感恩，感谢， 咒语.....天天练。 天天安静，天天觉察。 天天知错，天天改过。 知道的多，行动的少。 空空脑袋，...
面朝大海，春暖花开的日子又来了…… 自由写作30天，激发我去觉察自我，但现实的生活更激发我将觉察转为行动。温润的五...
本文标题：多觉察去行动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/levlmrtx.html
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