护肝灸法

作者: carol晓霞 | 来源:发表于2017-09-14 09:50 被阅读10次

以下是赵姐的分享2017.9.13

肝是人体最大的排毒基地!

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒,可以说,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化都在肝脏,因也是最易污染的脏腑。

肝是唯一不会痛的器官!

不疼比疼还可怕!

其实,我们该怕的不是身体的疼痛,而是该怕身体变成哑巴了。一般而言,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。

因为是人体唯一没有痛觉神经的器官,所以我们称它哑巴,无论它堵成怎么样,它从不发出疼痛的信号,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因,这也是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。

《黄帝内经》认为肝是“将军之官”,并认为“肝主疏泄”,指的是肝具有舒畅、开展、调达、宣散、流通等生理功能。肝的功能正常,则肝气柔和、舒畅,人的情志、心绪也能达到宁静平和。

肝毒多的危害

肝脏作为一个非常复杂的器官,要是其中毒素增多,往往会影响到正常的代谢、调节,那么体内肝毒多有哪些危害呢?

1、造成黄褐斑

黄褐斑是女性较为担心的情况,出现黄褐斑容易让人显现出苍老的一面,而在临床上,人们会把黄褐斑称作肝斑,可见,黄褐斑的产生和肝脏发生紊乱是密不可分的。

体内肝毒多,会造成色斑、暗疮不断增多,肝气得不到正常的疏泄,气血会出现滞留的情况,身体内的气机这个时候会被阻碍住,不能得到正常的疏通,从而会造成黄褐斑的出现。

2、造成肝炎

在生活中,肝炎是常见的肝脏疾病,甲肝、乙肝患者日益增多,造成这个情况,很有可能是因为肝脏中毒素增多导致的。

肝脏中毒素增多,会造成人们免疫力不断低下,身体中的免疫平衡能力随着下降,会使得患者出现感染病毒的情况。

3、使得女性出现乳腺增生

对于女性来说,肝脏毒素增多,会使得排毒、解毒能力不断下降,肝脏解毒超过了负荷,会不断的破坏其它器官,使得女性的乳房细胞被破坏,乳房细胞的功能不断处于下降的情况,进而会出现乳腺增生的发生。

4、造成肥胖

肝脏毒素增多,会造成体内的废物越聚越多,这些废物要是不能彻底被排出体外,会造成体重不断飙升 。对于易胖体质的人来说,常常会出现肥胖、超胖的情况。

四种情况暗示你要排肝毒

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。

中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。

乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3、情绪容易抑郁。

肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

肝为将军之官,主疏泄!

中医认为肝为将军之官,主疏泄,性喜条达而恶抑郁。

它有两大功能,一个是主疏泄。所谓疏泄,就是让你能够疏通、畅达。比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是说消化功能变差,所以人生气了,就不想吃饭。

再一个是主藏血。肝脏不只管藏血,还管着全身调节气血运行,管血液分配。比如说,人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢;女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,肝气下降了,肝火就上来了,所有些以女性朋友总有那么几天脾气不好。

虽然毒素藏的深,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,而我们要做的是,找出毒素的藏身处、尽快艾灸!下面介绍的几个穴位都是可以常灸的。

养肝艾灸穴位

1、肝俞穴:与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。


2、期门穴:是肝经的募穴,也是肝经的最上的一穴,是调理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

3、足三里:是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

4、太溪穴:是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。

5、太冲穴:是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。

6、行间穴:是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火,而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。



7、大敦穴:是肝经的第一个穴位,也是一个井穴,“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩,也可以艾灸,能达到清肝明目之功效。

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