早上6点3.0的班级例会。昨晚写完简书一直睡不着，等睡的时候已经接近1点了，担心起不来，上了3个闹钟，结果4点半自然醒。估计是因为担任排麦大臣吧，心里揣着事的。
今天的主题是月度检视，按照惯例三位优秀组长和组员发言，另外邀请嘉宾教练分享。有几位同学这几周都在分享，积极的人总是积极去争取成长的机会。
今天嘉宾邀请到的是汤子豪教练，主题是关于情绪管理。感触颇深，子豪教练通过两个小故事来告诉我们，情绪管理要接纳自己以及他人的不完美，并温暖待人。怎样管理好自己情绪，其实这是我们几乎每天都会遇到的问题，也是非常重要的一件事，通常我们遇到一件事，首先会有一个看法，接着产生一种情绪，然后作出一种选择和决定，最后导致一个结果。当你面对一件事情产生不同的情绪，那么后面的决定和结果一定不同。当这些形成了惯性思维，也便会形成一种性格，而性格决定命运。想想看，情绪管理真的是一门非常重要的功课，也可以由此看出一个人的修为和成熟度。
这周本来轮到我当主持人，因为要回老家接老妈，所以申请调换，就由下周主持人刘明峰来担任本周主持和副统筹。这几周因为会务需要，跟他有些交流，发现他真是一位有担当、认真负责、谦逊亲和、有求必应的人，发自内心地感谢，向他学习！
月度检视，两个月了，发现自己进步真的不大，想起包班长说，我们践行270天如果就是做到跑跑步，写写简书，是不是对自己的要求太低了点呢。
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