#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州
20170627（8/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
晨间阅读✅
拥抱和亲吻老公孩子✅
收拾屋子✅
今日3朵玫瑰
安排好自己一天的活动
阅读
照顾生病的老公
【幸福实修99天目标】
每天6点起床
每天阅读，每月读完3本书
每天运动半小时
【幸福金句】#幸福实修#：D8：人生处处是课堂--董超
【梦境】无
【觉察日记】 觉察：老公病了，前一天说好像感冒了，第二天就发烧倒下了！以前这种情况我会烦躁，嫌弃他柔弱，昨天我很平静，并不是刻意提醒自己克制情绪，就是觉得他病了，要照顾他。回想以前，我总是把家庭里的每一个人看成一个战壕的战友，大家要互相配合，照顾好自己，大家打好配合。现实太残酷，所以我们不需要猪队友…平时没事的时候都ok，一旦发生点小情况我就烦躁，开始质疑他为什么不能打好配合，不给别人添麻烦……今天想来自己挺搞笑的，我大概用这种硬绑绑的姿态在自己的婚姻里挺过近10年，也难为他配合了这么久！
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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳# 20170627（10//99） 【幸福...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳# 20170627（09/99） 【幸福三朵...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳# 20170627（9/99） 【幸福三...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城 天气：阴 心情：好 20170627（9/...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽# 20170627（9/99） 【幸福三朵玫瑰】...
#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门 20170627(45/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵...
20170627
#幸福是修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～孙爱武 【幸福实修目标】 ...
幸福实修让自己和自己更贴近 早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-03-李思娴－杭州# 201709...
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