商量和沟通有区别吗？
有！
商量可能给人一种诱导的嫌疑，会讨价还价，更多是为了达成自己的目的。比如去市场买菜，我们相中了这种菜。但是在价格上呢？可能会觉得有一点还不能接受。要是再便宜点就好了，于是我们就会跟菜农打价，便宜点吧，你多少钱我就买。不便宜，我就不买了，我就走了。你看看人家比你便宜两毛钱，你卖的太贵了。
其实呢，整个市场就他自己在卖，也或者有三四家在卖，不过你已经问了个遍了，就这里便宜。你还是嫌贵，就想便宜一点，还特别想买，所以你一直在讨价还价。一般都是想买才讨价还价，若不想买，根本连问都不问，或者问一下也只是为出自无意识。商量是双向的，但是一方属于主动方，一方属于被动方，虽然没有对错，但会有输赢。因为商量更多是为了说服对方，让对方听从自己的意见，所以当真的触及了对方的底线的时候，会不被对方所接受。
而沟通呢，则大不相同，沟通是你有你的标准，我有我的标准。沟通也是双向的，双方都想听，没有对错，没有输赢，达不成一致的时候也没有伤害。
如何做呢？要看这件事是谁的事儿。
商量更多是我的事儿。沟通更多是双方的事儿。比如孩子如何确立自己的未来规划，这是谁的事儿呀？这是孩子的事儿，不是家长的事儿。所以这种事儿更多的要做到尊重，沟通。孩子可能对自己的未来有自己的规划，比如想做一名外科医生，他可能是因为曾经见识了一次车祸或者其他的灾祸情况，看到骨折的人特别痛苦，他就想着将来有一天如果他能够成为一名医生，就可以帮助解除他人的这种痛苦。所以他特别想做一名外科医生，并且为之不断努力，至于将来要上什么样的医学院，学什么样的专业，他都已经规划好了。
来，儿子，商量个事儿
可是作为父母呢，我们觉得天天面对这些血腥现场，真的不太好。我们更希望孩子做一名教师，工作稳定，能正常上下班，还有假期。因为我们还觉得老师是被很多人尊敬的职业，也是没有危险的职业，而且将来桃李满天下也是一件非常骄傲自豪的事情。
可是到底是做医生呢？还是做教师呢？我们可以把我们作为家长的考量讲给孩子听，而孩子也愿意把他自己的想法说出来，我们可以共同探讨一下，孩子未来到底做什么更合适？比如他的优势是什么？他的强项是什么？但是我们又不会强迫孩子，最终的选择权还是交给孩子，以孩子的意见为主。因为未来做什么是孩子自己的事情。
这个方法除了亲子关系，夫妻关系同样适用。沟通时，人与人的地位基本是平等的，沟通的过程就是缩小彼此想法的差异，避免产生误会的过程，没有了健康的沟通方式， 在亲密关系中就会产生越来越多的猜测和怀疑，很多亲密关系也大多是被这样一步步影响的，甚至是奔溃的
比如，我炒菜，放几粒花椒会被念叨，你不放可以吗？你改成放葱花可以吗？葱花一爆多香呀？花椒只是出味，还不能吃，多浪费。我一般只有肉菜放花椒，谁又规定花椒必须吃呢？不吃可以吗？我们从小都不吃炒菜里的花椒，也从来没有人说浪费。
好像离题了哈，继续回来，我想说的是这种类似说教，说服的方式让我心生阻抗，我会听吗不听！所以十几年来，我一直不听，就是因为我觉得没有尊重我的选择权，使用权。
沟通六要点
所以，如果你总是和别人商量不通一个事儿，本质并不是因为这个人不好说话，很可能是在你的潜意识里想通过商量达成对他的控制，你听不进对方的话，对方自然会排斥你。
这十几年了，我没有被改变，而且总是排斥，可能对方潜意识的控制被我觉察到，从而阻挡了。
所以尝试着把商量变成健康的沟通，可能会发现结果完全不同了，成长很多时候不是大彻大悟到什么，就在我们觉察类似商量与沟通有何差异，这样的点滴之间。
健康的沟通需要做到几点:第一至少要学会聆听，要听对方说。上帝造人，人有两只耳朵，一张嘴，是不是就在提醒我们要多听少说呢？
还要学会点头认可。当我们在聆听的过程中，能够不断的点头认可，对方可能就会感觉到我们真的是在听，尤其当我们能够精准的把握到对方说的重点并及时的点头认可时，对方就会感受到被尊重。
微笑也很重要。如果在聆听的过程中，我们面无表情或者表情严肃，就有可能给对方造成紧张的感觉，或者让对方不知所措，我哪里说错了呀？是不是我说的让他反感了呀？但如果我们微笑呢，对方可能就会比较放松，轻松，愿意敞开心扉跟我们交流他最想说的话。
所以如何有效沟通很重要，也是一门艺术，所以有专门的书籍——《沟通的艺术》。
如果我们能够做到有效沟通自然是最好的，如果做不到，能够商量也还是可以的。最怕的就是商量不成，沟通又不到位，从而上升为吵架，吵架吵不赢，双方都生气。最后变成冷战，商家又让人无法忍受。从而进入谈判阶段，最后关系破裂。
这样沟通也不错哟
在咨询当中，我们更多的是进行沟通，而不是说服，也不是商量。因为咨客到底要什么？由他说了算，在咨询过程中，到底是快速成长，还是慢慢悠悠成长，还是暂时不成长，咨询师说了不算，只能咨客说了算。或者只能由咨客和咨询师一起沟通，最后做主的还是咨客。
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