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人生行动|改变从自己能做的事开始

人生行动|改变从自己能做的事开始

作者: 小w胖胖 | 来源:发表于2025-08-05 11:07 被阅读0次

早晨跑步这件事,在学校时总能和同事一起行动,跑起来、运动起来——说实话,确实得有个伴才更容易坚持。但在家里,这件事我好像就只跑过两次。一直想坚持跑步,可在家里总因为儿子还没起床,得陪他睡觉(不然他会害怕),再加上一个人从3楼往下走也觉得危险,种种原因耽误了跑步。

当我看到张文质老师在《教育的使命》里写的:“想大问题,但更重要的是要做小事情。如何做小事情呢?就是从能够改变的地方开始。而当你把目光回到能改变的地方开始的时候,你会发现一切皆可改变。所有的改变,对生命而言都充满了意义和恩泽。”我便想改变自己,觉得应该从现在能改变的地方开始,那就从跑步开始吧。

昨天晚上,我就提前跟儿子“打预防针”:“宝贝,妈妈明天要早起跑步哦。”他说:“等我睡醒,我和你一起跑。”

今天早晨,我6:20就醒了,醒来后纠结了20分钟:今天要不要出去跑步?要不要把儿子叫醒?因为早晨的天气和温度才最适合跑步,可儿子不到8点多是不会睁眼的。我试着叫他起床,他却依旧说“等我睡醒”。“等你睡醒,太阳都爬上天了,会非常热的。”我跟他说,“那你继续睡,我出门跑步了。”

穿上运动鞋,我踏上了那条一直想跑却没跑过的路线——从我家到镇上,再从另一条路返回,刚好是个超大的圈。可当我走出门,慢慢往前挪步时,却感到了从未有过的宁静。原来一直纠结内耗,不如直接开干。

抬头望天,湛蓝的天空衬着发光的白云,颜色自然和谐,身心从未如此轻松。我想,这是因为自己终于开始做一直想做的事了。还呼吸着大自然最清新的空气,看见日照青山的美景,望见盎然挺立的板栗树,还有一个个像小刺猬般的板栗球;听见清脆的鸟鸣,看见鸟儿在树上嬉戏,也听见它们扇动翅膀的声响;闻到不同花草树木的芬芳馥郁……一切都那么美好,那么令人心旷神怡。

日照青山
板栗树上板栗刺
白鹭与牛
繁花似锦的道路
花生并蒂,各不相同
油光发亮的橘子
圆形门洞

这个大圈,说“跑”可能不太合适,大部分时候其实是快走。途中看见公交车时,有一瞬间想:坐上公交就能直达家了,甚至想试着追一下,让自己轻松点。但转念一想,都走了五分之三的路程了,放弃有必要吗?于是还是继续往前走。快到早餐店时,我想:可以奖励自己一碗牛肚粉。牛肚粉的美味,让我坚持走完了下半场。全程差不多快走了11公里。

我觉得,最艰难的是开始行动的那一刻。一旦行动起来,就会发现这世间竟有如此趣事,过程美妙绝伦,而成功的结果更会带来无与伦比的成就感和满足感。这大概就是行动的乐趣吧——“想”带来的更多是内耗。我以前总爱做“语言的巨人,行动的矮子”,被“想”这个怪物吞噬了所有自信,带来无穷的恐慌和自责。所以,想到事情就往前做吧,我们要有年轻人的动力和运动员的坚持。加油,相信相信的力量!

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