现在一般按风格把宋词主要分别为两大流派，即“婉约派”和“豪放派”，宋人本人却并未如此明分壁垒。
婉约、豪放二词的发源，是因为明代人张綖说过一句话，叫“少游多婉约，子瞻多豪放”。这种分法并非缘于词品的内部规律，不过是一种外部特征的概括，宋词正好一部分婉约得极至，一部分豪放得刺眼，所以两派之分算不得高级发明，否则唐诗在这方面也应该有所指示了。
豪放或婉约，也从来少见精准的概念解释，好在仅从称呼上一般人亦能凭着感觉去把握，结论也八九不离十。苏轼“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。”；辛弃疾“马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，嬴得生前身后名。可怜白发生！”，这就是豪放派的感觉。李煜“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”；李清照“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”这就是婉约派的范儿。
安门分派，大约是理论家的事，我们关注的是词本身，真正的好词也未必非要登门入派。当然，无论豪放一派，还是婉约一流，词作成就都非常之高。现代人可能是因为混世的需要，一般比较推崇豪放派，单从艺术欣赏角度，还是婉约派更具美魅。
从创作角度讲，婉约词的创作也要比豪放词更为“难产”，如果让你塑造《红楼梦》中两个角色，一个是豪放派的王熙凤，一个是婉约派的林黛玉，大概还是王熙凤比较好演。
论起长短，又有人按了宋词各调的字数多少，把词分为“小令”、“中调”或“长调”，也有的以58字以内为小令，59字到90字为中调，91字以上为长调，还有的主张62字以内为小令，以外称“慢词”，倒也一直未成定论。
大部分词调分成两段，分别称上、下片或上、下阕。上、下片的关系，有分有合，有断有续，有承有起，句式也有同有异，通常过片处尤见作者匠心和功力，许多词人在这个地方惨淡经营，创造出离合回旋、若往若还、前后映照的词艺妙境，大大增添了一首词的层次、波澜和深度。
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