感恩练习（2023*9*8*Day116）
感恩习得了永恒的疗愈—零极限和EFT。今天又做了一轮EF财富疗愈冥想。
情绪：最主要是担忧。由7.5分将至3分。
触发事由：早上的时候，我先生说悦读奇缘要90天以内才能把那1万块借书押金款项给我们。这90天不知道得等到什么时候去了。这个月会很难。本以为前两周给他们归还完了近千本绘本，很快就有1万块回来，会更有底气一些。我想起他说的话就又禁不住担忧、恐惧、紧张。（甚至想着9月10号丹丹老师直播间又带货Rasi的护肤品，我想入手10瓶小黄油还有各种霜等，最近恰好都很缺。我都好久没放开手地买这些东西了，有孩子以来不知道为什么，好像养成了不敢给自己花钱的坏习惯，很现实的关键是养娃的确太费钱，最关键的感觉是像李一诺所说的，养育孩子会激活内心最深处的恐惧。）
昨晚上视频里边他我先生跟我说这件事情的时候，我就埋怨：这家机构怎么能这样子？我们交钱给他很容易，让他吐出来，如此慢吞吞，太难了。大部分的商业机构都好黑心呀。这件事的触发，从昨天到今天，我就又开始担心这个月的生意该怎么办？这个月的收入能达到多少呢？我真的没有底气。担忧害怕。我一开始一边敲击手刀点，一边告诉自己，我非常担忧，但也接纳这些担忧，也依然爱我自己。还有我父母的健康，侄女的学业，我担忧的范围好广呀，更多的是我自身的处境，该怎么办？担忧我们的生意。
这三年真的好难过呀。生意不好，两边老人家都在生病。实在是掏空了财力、物力、人力、心力。快受不了了。非常非常担忧、恐惧。我担忧生意会万一会失败。好吧，我就算生意失败，我也依然爱我自己。我为什么陷入经济危机和债务呢？然后我敲几八个穴位，在第一轮的过程中会想起。我婆婆总是买便宜货，屯货，家里总是堆满了没用的垃圾。她总是非常的节约。我爸爸跟她有一样节约观念。而且他对时间非常的不在乎，为了买菜省一点钱，跑这个市场，跑那个市场，生活中毫无效率。好像钱是世界上最重要的事情。尤其在我爸爸眼里，比我、比我哥哥，是比任何人都重要的东西。钱才是他的命根。比如说，我都初三了，来生理期，我竟然要为了省钱，卫生巾都非常节省的用。我会白天用一两块卫生巾，因为我爸爸不肯给我多余的一分钱，而且这些事不敢跟他讲，家里只有他跟我的时候是节省到我只有饭菜吃，一分钱都没办法找理由让他给我。好恨他，这一点，好讨厌他呀。他也从小到大特别讨厌我花钱买零食。他觉得既很浪费钱，又很损坏健康。我的生命经验也是这样因为吃零食冰激凌太多而健康受影响。从上小学开始。我连交学费他都让我成为班里最后一个缴纳费用的人，老师每天催，催到最后我爸爸才把钱拿出来，让我上交给老师。这一点也让我觉得羞耻。而且我们家是当地最早开电游室的，其实不缺钱，可那副德性总让我跟最穷的孩子联系到一起。还有前几年钱跟他借钱，他也不愿意借给我。我妈妈说她那里还有20万。他一分都不愿意借钱给我。
还有我先生公公婆婆都传达一种挣钱很难，很辛苦这种心酸感。我讨厌我爸爸从小到大就在我们耳边说“常将有日思无日”。任何时候，他都让我们在过一种最低水平线的那种非常节约的生活。讨厌我们买贵一些的衣服。讨厌我们浪费。我想起他一直给我灌输的这些观念。我又气哭了，好委屈。还有我上小学初中都有几次从同学那里收取钱要举办班级活动或代理老师来收取再交给班主任，结果被我弄丢了，或者是丢了几次东西，结果都被他臭骂一顿。（我女儿丢了手套围脖围巾等等我也大发雷霆、骂她说教等。我觉得这真的是继承我爸爸那一套，伤口上撒盐的做法。
他让我好愤怒，厌恶。然后传递给我很多的担忧、恐惧、不自信，金钱的不配得拥有。这背后有什么礼物呢？我这些担忧、厌恶、愤怒，背后到底是告诉我什么呢？他们是在像我爸爸说的“常将有日思无日”，是要珍惜每一分钱、要尊重每一分钱，但也要学会享受花钱的快乐和滋养。我想起丹丹老师某次直播有人问：如何不为几两碎银而奔波？老师说这种问题就是带着对钱的不尊重。我想我那种不为五斗米而折腰，其实这是傲慢与清高，也是对钱的鄙夷感，所以造就我与财宝宝们无缘吧。我讨厌上一代人的“过度节约”，我应该是学会珍惜，懂得惜福，他们的钱确实来之不易，而我会相信自己，会吸引很多金钱在我这里流通的。通过培养我强大的自信（我值得拥有）+真诚慷慨，让我的金钱滋养我的生命所需及成长，也通过我贡献自己的天赋才华和智慧，更好的服务于社会！
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