大家好,我是小玥玥er。
时间过的好快,转眼六个月的产假就要结束了,我马上就要上班了,这两天心理很纠结,焦虑伴随着担心。
一个是玥玥现在还没有加辅食,她不爱吃奶粉,我担心她。另一个是公司的人员变动很大,担心回去上班后的公司安排我是否满意,另外还有一点,上班的地方离家太远,是没有办法回来给孩子喂奶。还有老大放学后,奶奶要推着小的去接大的,这些原因,都让我很焦虑。
莫名的烦躁,拿起一本书,随意翻了几页,放下。即使抱着玥玥,也心不在焉,脑海里不停的想象和切换着我不在的各种画面。
这一切,就在昨天下午爆发,我大声说:“我不想上班,我想在家看玥玥,等她3岁以后再上班!”
是呀,并没有人逼迫我着急去上班,是我自己有太多的担心。一方面要照顾孩子,一方面我想帮老公分担一下。
我跟公司领导如实说了我的情况,平和的把自己内心真实的想法告诉他,我现在不能去上班,我希望等孩子添加辅食以后再上班。此刻我在心底有一个坚定的决定,那就是孩子是最重要的,其他的都可以先放下。说完后,我轻松了很多。
当一个人想太多,纠结不下,无法做决定的时候,是最痛苦的。
如果你觉得你的精神出了毛病,大有即将崩溃的危险之时,你需要冷静下来,放松心情。
你为什么不能放松?
人性的缺陷中,每一种特性,都有其原因和目的。
想要放松,享受生活的愉快,就要努力提高自己的知识,扩展自己的见识。知道的越多,对生活的帮助也就越多,对事物的了解越多,对社会越有用,才能够放松。
因此,想获得轻松的心情,一定要了解自己的能力范围,知道应该在什么时候放下,轻松一会儿。如果你所承受的责任十分重大,需要养活几十甚至几百个人,你更需要知道在什么时候卸下这些责任。
《冷眼看人性》这本书里举过一个例子.........
今天头疼厉害,暂时先更到这里
未完待续










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