读书复盘781天
新知：❤️内心有力量做决策的能力就强，例如：与黄姐出去玩，去陌生地方充电，出去时车子扫不到码，我如何解决问题都是临时做的决策，而这种能力不是一下子就能够训练出来的，一定是经过3~5年的思维训练，逐渐的形成一套自身的思维体系，在遇到人事物时，由内而外散发出的一种松弛感！
❤️生活就要行动，行动就要做决定，日常的生活就是永不停止的系列决策构成的！
要想成为一个批判性思维者，我们必须成为一个自己内在世界的观察者，去观察我们构建自己内在的世界的方式，我们必须理解自己是怎样被社会化的，而社会化过程有什么重要的意涵
我们必须知道自己何时行事，突破了社会常规，又何时违背了自己惯于接受的仪式，我们必须在自己的世界中思考，又要跳出自己的世界，直接思考，用最贱的东西去批判以前的东西
说白了就是检视自我行动的思维过程，革自己的命，以前我吃早饭是这样吃的，我很舒服，现在我去思考一下，这样的方式对不对？我为什么会采取这样的方式？有没有更好的方式，我今天愿意去尝试一下，一个突破自己常规思考并作出不一样行为的过程就是自我变革的过程
我们下一世所做的决策都是基于自我中心主义或社会中心主义所作出的！
如何辨别出自己的思维太狭义呢就是遇到问题只能有一条解决方法！
拥有技巧的决策者的程序：①在你的决策上，花更多的时间，也就是选择不做什么②要变得非常系统，弄清楚自己的主要习惯，比如饮食，运动，自由支配，社会相互关系③训练自己一次只做一个决策！④形成对自己无知的认识！我们对自己的决策无知越了解，我们的决策就会越深思熟虑
决策的维度一定要弄清楚，你最根本的目标目的和需求。决策应该帮助你去清除障碍和创造机会，而接近你目标，实现你目标的满足和你的需求
❤️早期的决策（2-11）从小训练他做决策能力，并为自己的行为买单，因为小时候的决策受父母的影响，如果父母缺乏长远打算的能力，就会被眼前的东西所阻挡，看待世界的方式是高度的自我中心！
❤️青少年时期的决策（12-17）：青少年往往陷入与父母和其他权威人物的权利斗争当中，他们的观点是我有权利去做我自己的决定，但是当那些决策产生消极后果，是你有责任帮我逃避那些后果
他们受媒体创造的偶像影响认为这个世界都是非黑即白，会运用恐吓去伤害，威胁弱小和良善，这也可以解释为很多孩子在青春期容易受到霸凌！
我们所有人都是在这个重要时期形成的决策和习惯塑造的，而且往往这种塑造是终身的！
❤️成年初期的决策（18-35）：作为成年人，在决策中行使了更多的独立性，和青少年相似，年轻的成年人似乎在做长远考虑上能力有限，也是会以一种自我中心主义，他们会在婚姻职业和未来这样做出轻率的决策
无论是哪个阶段，人类的安全感匮乏促使他们都需要获得在这个社会的认同感与接纳感，而他们的很多决策和行为都反映了他们试图实现这一目标的努力，由这些决策所产生的行为方式，往往成为短期问题和长期问题的温床！
例如我们喜欢追一些剧，其实就是社会舆论在给我们洗脑，保持恋爱脑霸道总裁
其实每一次的追剧就形成了加强脑神经回路，对此行为进行认同的习惯，所以要戒掉它，用好习惯去替代它！
旧知：以前从来没有觉得自己做事是需要做决策的，也意识不到决策的正确性，简直就是机械化的去过自己的一天，一年10年，从来都没有想过我这样的方式对不对？为什么有这样的一个方式？
以前从来没有想过社会舆论以及追剧内容会对我的大脑进行教化说不知，他已经在潜移默化当中把我的脑子给洗了
行动：要学会站在全局高度思考自己的人生，我是要即刻的满足和短期的获得，还是长期主义的幸福
训练自己做决策的能力，首先一定要明白我为什么要去做这件事情，目的到底是什么？对于我来说是成长了还是赚了钱还是提升了认知
要做有意义的事情，不要让自己的时间过度的去浪费！例如晚上儿子学习一小时，我运动10分钟，剩下的一小时也是在学习
每天记录自己思维，当中拆解自己对一件事情的看法，为什么要去这样做？以及我从中获得了什么
就想女儿把钱给同学买书这件事情，一定要从这件事情当中获得成长，学会让坑变成宝藏！
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