1、能量的周期性
宇宙一切事物都有其各自的能量状态，人生的各个阶段的能量状态也会有周期性的变化，没有一个人会一直处在高能量状态，也没有谁会一直处在低谷，能量状态就如心电图一样起起伏伏，不同的是有的人起伏会大一些，有的人起伏会小一些。
当处在高能量状态的时候，整个人会呈现敞开与扩张的状态，在低能量状态时整个人会呈现关闭与收缩的状态。亦如心脏的扩张与收缩。
处在能量高点的时候就尽情的去绽放，处在能量低点的时候也不用沮丧，去积蓄能量(看书、旅行……)等待下一次高点的到来。亦如呼吸，用吸气积蓄能量去给每一个细胞氧气，用呼气去排除身体里的浊气，为下一次储蓄氧气做准备。身体在这一呼一吸间让新鲜的氧气不断滋养着每一个细胞，从而让各个器官机能得以良性循环运作，能量就这样流动起来。
2、能量的流动
不仅身体中的能量需要流动，就连水也需要流动，如果水不流动就会变成一摊发臭的死水，万事万物的能量得不到流动都会造成淤堵腐坏。
情绪、金钱和物品都是能量，人与人的互动，金钱的流通，物品的制作与使用都会产生不同的能量状态，这些能量大家都是可以感知到的。有这些能量，例如植物的能量，空气中细微的能量变化，以及那些没有说出口的语言，这些能量需要心思极为敏捷才可以感知，当然这种敏捷也是可以通过学习和练习逐渐被打开的。
有一句话说“要么旅行要么看书，身体和灵魂总要有一个在路上”，旅行和看书这都是内在能量激活的好方法。很多时候在一个固定的狭小空间里呆久了，会觉得心情烦闷，这个时候就需要出去走走，需要一些新鲜的空气，一些新鲜的人事物来激活我们的能量。
不仅生活中的好事会激活我们的能量，其实很多坏事会激发出我们更大的能量，大家都知道我们在划船的时候船桨是向后划的，水对我们才会有一个反向的推动力，逆境对我们的作用也是如此。再比如有一个著名的效应叫鲶鱼效应，在沙丁鱼的运输过程中，需要在鱼箱里放一只鲶鱼，鲶鱼是非常活跃的，会搅动得沙丁鱼不得安静，但正是这个不安定的鲶鱼激发出了沙丁鱼的求生欲，使鱼在运输的过程中不易死去。放在公司里这叫负激励，放在人生中，命运可是经常给我们安排了各种打怪升级的机会。
鲶鱼效应
3、未完成事件也是淤堵的能量
那些未完成事件，你以为你不看不听不想就可以假装不存在，但其实他一直隐藏在你的身体里，并变成你潜意识的一部分，只要条件合适就会通过各种形式显现出来。
例如小时候被家庭暴力的孩子，因为内在小孩一直没有得到安抚，长大后要么胆小懦弱，要么习惯用暴力解决问题。还例如没有见到离世挚爱亲人最后一面的人，这种内疚会隐藏在心理很多年，每次说起或是遇到相似的场景都会泪流满面。
一个是爱的缺失，一个是缺少一个正式的道歉与告别，我们回不到过去，这些淤堵的能量要怎样才能得到疏通呢？答案是首先要去看见，看见哪些未完成事件，然后去承认与接纳，最后是去整成这个未完成的需求。自己做自己的父母把自己重新爱一遍；和去世亲人来一个正式的告别，把想对他说的话都说出来。给这些未完成实践画上一个圆满的句号，这件事情就过去了。
所以能量是堵不住的，只能去流动去疏通。堵的结果有两种，就如水流，要么变成臭水沟，要么洪水决堤一发不可收拾。有句话叫“不在在沉默中爆发，就在沉默中消亡”，大概也是这个道理。
4、人与人之间的能量互动
那些沟通不畅的家庭，通常也是问题最多的家，因为由于沟通不畅造成能量淤堵，淤堵体现在家庭凝重的空气中，气氛过于凝重就连植物也会长势不佳；体现在家庭物品的摆放中，能量流通不畅的家庭你会发现家里也会堆放着很多的闲置物品；也体现在我们的身体里，这些淤堵的能量刚开始在身体里只是一些气体，你会觉得有胸闷压抑等症状，如果这些能量长期得不到流通就会逐渐凝结成固体，导致细胞病变，甚至出现肿瘤癌症。
职场上的能量的流动体现在管理者与员工、公司与客户、员工与员工之间以及每一个员工内在能量的流动，也就是对每个员工潜能的开发上。其实每一个员工都是很有智慧与能力的，只是有些能力还未遇到合适的土壤，没有机会得以生根发芽。所以公司除了日常管理以外，开发员工的潜能也是非常重要的。
每个人都有无限潜能
过少的社交会导致我们能量不足，而过多的社交则会消耗我们的能量，适量的社交生活会滋养我们的生命，特别是和志同道合的朋友，一场天马行空的聊天下来，能量简直不要太高。
5、食物的能量
从能量的角度上来说，蔬菜水果和豆类比肉类的能量高，新鲜食品比加工过的食物能量高。
蔬菜水果以及豆类在被摘下来以后，生命力任然非常的强，比如根茎类蔬菜中的土豆与红薯，就算把它切成小块埋在土里任然可以生根发芽。水果的果核也孕育着新生命，豆类就更不用说了，它们都是生命的延续。
肉类在新鲜的状态下，可能细胞还活跃着，但很快便失去了活力，然后腐烂败坏，所有肉类无一例外都是如此。动物的卵比较特别，这里也孕育着生命，所以比肉类能量要高很多。加工类食品是最没有生命力的食物，因此能量也不会很高。
万事万物皆是能量，用能量去理解去感知这个世界，突然发现世界变简单了耶！
后记：
在学习了雍然《蜕变之舞》后自我觉知的大门被逐渐打开，随着深入的学习，觉知的范围不断扩大……自从上次上完《蜕变之舞》的课程后，内心就一直涌动着一些模模糊糊的东西，直到把它写下来才变得清晰，在写得过程中又会出现许多新的灵感，真是太奇妙了。如有不同意见欢迎大家留言讨论！
感恩恩师的一路引领与陪伴！
最后分享一首我的恩师雍然老师写得一首关于能量的诗：
在你的世界里，你永远是对的
在你的世界里，一切都是你的认知
在宇宙里，只有波和能量
在你的世界里，一切都是经过你的五感，经由你大脑的解读翻译出来的相
在你的世界里，你关注黑暗，你就是乌云一朵
在你的世界里，你关注光明，你就是明灯一盏
在你的世界里，心无挂碍，究竟涅槃
在你的世界里，心有挂碍，诸苦皆生
在你的世界里，一切都是你大脑过去经验的过滤物
在这个宇宙里，你的认知即实相
在这个宇宙里，没有真相只有认知
在你的世界里，你是一切的源头
—雍然寄语
网友评论