摘录自：《蛤蟆先生看心里医生》
1我好，你也好
2我好，你不好
3我不好，你好
4我不好，你也不好
一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个“自证预言”。
高情商就是有强大的自我意识，了解自己的情感。能管理好情绪，从不行和悲伤中重新振作。最重要的是，能控制冲动，懂得延迟满足，从而避免轻率的行为和不妥的行为。
摘录自：《蛤蟆先生看心里医生》
1我好，你也好
2我好，你不好
3我不好，你好
4我不好，你也不好
一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个“自证预言”。
高情商就是有强大的自我意识，了解自己的情感。能管理好情绪，从不行和悲伤中重新振作。最重要的是，能控制冲动，懂得延迟满足，从而避免轻率的行为和不妥的行为。
再读《蛤蟆先生去看心理医生》，有一节讲到蛤蟆先生去找心理医生咨询，心理医生告诉他了关于人生状态的事。 当我们处在“...
读完了《蛤蟆先生去看心理医生》，对于蛤蟆如何告别抑郁恢复至健康的关键因素我心里还是疑窦丛生，于是决定重头再读一遍，...
这是本评价高，很多人推荐，也被推为经典之作的图书，所以看到后我也看，不过我看的不仔细，只能算是看一遍，我想这样的书...
本书是一本心里咨询入门书，封面上一句该不该去看心理医生本书给你答案。虽然我没有像是蛤蟆先生那么严重。但是我总是感觉...
今日所读书目:《蛤蟆先生去看心理医生》 笔记输出 《蛤蟆先生去看心理医生》，讲的是一只患了抑郁症的蛤蟆去看心理医生...
咨询师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛说： “如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。 我无法保证事...
第一，抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒，不管你的性格怎么样，不管你遭遇到了什么，抑郁症确实就有可能降临在...
第一：抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒，不管你的性格怎么样，不管你遭遇到了什么，抑郁症确实就有可能降临在...
以前我很喜欢直接得到答案，这样我不用再去思考，也不用再劳心费神的去到处寻找。至于答案对我到底有没有实用性，却也未知...
【英】罗佰特•戴博德 蛤蟆走出了抑郁症，开始对新生活有了计划，也对自己的人生有了希望和信心。他认为自己这样就已经完...
本文标题：再读《蛤蟆先生看心里医生》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lflzndtx.html
网友评论