《就因为没有时间，才什么都能办到》
——吉田穗波
很多时候，我们抱怨工作太累，没时间旅游，没功夫去过精致的生活，但我们都明白，拥有相同的24小时，总有人能什么都做到。更让人羡慕的是，他们什么都做得很好。
越是被时间束缚，越是有无数想做的事情。如果一件一件来做，只有一次的人生根本不够实现那么多理想。
所以吉田穗波用她的行动力告诉我们，最能激发我们创造力的时刻，就是我们忙得一塌糊涂的时候。
【别想or，要想and】
想做的事情，全盘接收。不要一开始就考虑自己是否能够完成，更不要把时间花费在选择上，一起开始，一起进行。
只有当你全部完成时，你才会相信自己有无限潜力。
很多时候分开来做反而困难，一起做更容易成功。
【 “大石头理论”】
一天中的待办事项总分轻重缓急。如果我们把重要的事情比做大石头，琐碎小事比做小碎石，那么让人们焦头烂额的通常不是几块大石头，而是各种填满缝隙的小石头。
在时间管理上，先用整段的大块时间优先完成重要的“大石头”，再合理利用零碎时间，处理“小石头”。
虽然我们无法改变一天的长度，但是提高时间的密度，其实就是延展人生的宽度。
【早起早睡】
这不仅是一个良好的生活习惯，更是一个延长一天时间的好方法。不管是上班族，宝妈，还是课业繁重的学生党，早起都可以空出一段不被打扰的私人时间。
有时候一段冥想，一杯早茶，几页小说，不仅能提高生活质量，更能达成质变，完成一个个既定的小目标。
当充分享受了一个人的独处时光，完成了想做的事情，在面对接下来的挑战时，也会更有自信。
【别让焦虑浇灭斗志】
控制情绪就是节约时间。
不管多么万无一失的计划，都可能随时遭遇意外。很多人在面对突如其来的计划打乱时，总是方寸大乱，甚至斗志全无。
但是重新鼓足干劲，会浪费大量时间。
所以及时解决情绪带来的负面影响，不要压抑小事积累的负能量，及时处理迎面而来的琐事，不要因拖延而耗费精力。
【他人的看法不重要，自己的经历才重要】
对你来说100%的事情，在别人眼中可能只有1% 的关注度。
不要因为怕出丑而错失良机，遇到想尝试的事情就勇往直前，也许你不能证明你很适合，但至少证明你有勇气。
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