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运动打卡(十二)

运动打卡(十二)

作者: 陌路静心 | 来源:发表于2020-02-26 23:51 被阅读0次

早上起来运动了刚好一个小时,感觉特别累,晚饭吃的有点多了点,还好只是吃了8分饱。但是菜很油腻。回来有氧运动打卡1小时,今天感觉天天做重复的运动有些缺乏耐心和兴趣了,决定明天开通会员。来个新的运动模式,不然无法坚持下去。今晚睡前体重59.5,体重减的不明显,需要总结一下,必须重新更换运动方式才行。

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