坚持下来有多难

作者: 我曾如此生活 | 来源:发表于2020-09-14 21:43 被阅读0次

已经坚持了两周健走二十分钟,这是我现在的工作强度可以做的最大限度。平时工作也很累,但是累在脑袋,累在脖子和腰,累在见不到阳光。于是肩膀和颈椎都很不舒服,心情也不甚愉悦。据说运动和晒太阳一样,可以让人心情好。于是重拾了每日健身。

想起上学期,我一开始练的过于猛烈,一周可以跑三个五公里,中间还有腹部,眼部,肩背锻炼,加在一起也有半个多小时。然后,我成功的累到放弃,由歇一周,变成了歇一个月,又变成了歇一个暑假,然后我的体重竟然成功的达到了我最初给自己定的目标。所以,世事都是求而不得。

现在练的很愉悦,每周走五天,然后休息两天。还有许多读书与学习的计划,也要一点点着手了。

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