人到中年这个时候,能有个三五知己好友,就很满足啦!
练习一 练习二 练习三 练习四 练习五 练习六 练习七 练习八 练习九 练习十
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觉察: 〖权力斗争,即两性冲突 第4-6天(3天): 练习四补充: 观察我的在每天发生的每一次冲突中的具体需求:明...
参考记录格式 1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件) 2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,...
练习4 愈疗过往带来的苦痛 想象有一棵100岁的树,我们能够看到它内部的年轮,看到里面记录着曾经有一棵50岁的树。...
学习賓翁画法的感悟,为家乡文化礼堂心意
刚刚跟着老师留下的音频做基本功:我听见右前方有轰隆轰隆的声音,我感觉有点不安,左后方一个孩子的声音,我被他的声音吸...
屏幕上的光照射在他惨白的脸上,他还在继续忙碌着,白天的工作延续着,他又是牛脾气,一股子倔劲,非弄的透透澈澈...
[ 练习四] 混合打法: 觉察双方的需求并提方案 【记录格式】 一、伙伴A(名字) 女儿 二、对方原话简单描述:...
本文标题:练习(四)
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