人在低谷

人生不如意之事常有八九。人的一生经历坎坎坷坷，有风风雨雨，也有喜怒哀乐，更有起起落落。谁都无法避免跌入谷底，当一个人处在低谷时，一定要保持沉默，保存沉淀，坚持自律，然后逐渐去寻找出路。永远不失活下去的勇气，怀揣走出去的毅力，才能摆脱困境，走出低谷。

保持沉默

古话说得好，人在屋檐下怎能不低头。当自己处在弱势时，满目狼藉，难免心烦意乱。可一味的抱怨逃避，非但解决不了任何问题，还会让日子逐渐的消沉下去。该面对的总要面对，与其消极颓废，不如保持沉默。不要埋怨他人，不要到处发牢骚。不要见人说事 。因为言多必有失，说的多了自然也就给别人留下了负面影响。在这个时候低下头，跪着擦地板，保持沉默是最好的选择。不争不语是保存实力的最好状态。

保存沉淀

人生的低谷，是个人的能力没有达到那个能力，能力提升高度改变后，那些以前认为迈不过去的坎，翻不过去的山，都变为了平地。

回想自己曾经取得的成绩。也回应了这样一句话：“富在深山有远亲，穷在闹市无人问”！既然目前的状态处于弱势，那就默默做好自己的工作。以平和的心态对待身边的人和事。不去据理力争，只把每天的小事认真的做好。调控好自己的情绪，过好自己平静的生活。反思每天的收获，积淀一些经验教训和总结反思。这时候就需要潜心修炼，静待花开。

坚持自律

越是低谷越不能轻言放弃。日出而作，日落而息，坚持每天早出晚归，按时打卡，处理好日常的工作事务。不为小人从中作梗而纠结，不为不顺心的事而烦躁。时刻提醒自己看淡看淡再看淡，一切都是过眼烟云。重要的是调整好心态，锻炼好身体。用规律的生活对抗痛苦，人生必定会出现转机。良好的自律终将在逆境中变得强而有力。

敢于破局寻找出路

要知道当上帝给你关了一扇门，你要做的不是大费周折的去把门撬开，而是去寻找上帝为你开启的那一扇窗，破窗而出，才有新的风景。

没有走不出的困境，没有爬不出的低谷，路漫漫，山不转水转，命运把你抛入最低谷时也一定给你留了上坡的路。

这世上没有糟糕的事情，只有糟糕的心情，即便跌入最低谷，只要不放弃，无论朝哪个方向努力都是向上。

敢于破局，逆流而上，人生方可重攀高峰。

身处低谷，安安分分，埋头做好当下的事，用尽全力慢慢的向上爬，把所有的悲伤，所有的不公平，所有的怨气怒气都撒在行动上，即使跪着走路也终究会登上顶峰。