学习笔记

这一系列的文章是我在学习得到APP中戴愫老师的《有效提升与陌生人的社交能力》课程时，为了提升学习效果而做的心得笔记。在心得笔记中会有部分内容是课程文稿的内容，其他的则是我在学习过程中的一些思考与提炼。为了确定自己懂得了戴愫老师讲解的知识，我尝试用自己的理解和语言去表达课程的中心思想，去解读每个方法背后的规律。

在这个过程中我也依据成甲老师《好好学习》一书中的内容，尝试在学习时对自己过往的行为进行反思，把自己的生活当成案例去解读。因此，这篇文章既是我的学习笔记，也是我的反思笔记，同时也是以教为学的教案。既然作为教案，那就不能照搬戴愫老师的课程内容，我尝试在老师所讲的内容上联结更多的“临界知识”，通过更多的理论去拓展、深挖，通过这种深度思考来锻炼自己的底层思维。

本系列文章持续更新，也欢迎各位共同探讨这个困扰我们许多人的“社交恐惧”难题。

为什么你需要学会闲谈

什么是闲谈

这个“闲谈”，不是和已经认识的人聊天，不是两个朋友之间规划周末，或两个同事之间讨论方案。 而是带着社交的心态，和陌生人聊上几分钟，说些没有清晰目的，没有明确意义，但很有意思的话，让他想与你结交。

在“闲谈”的时候不要带着台功力的目的去开口，闲谈其实是一个破冰的过程，我们需要通过闲谈为自己在他人心中建立一个第一印象，让陌生人认为你是个可以交往的人。其实在这个过程中只要能拿到对方的联系方式就已近足够了。不要求要做深入的沟通，应为这样会给陌生人带来心理压力，触碰到对方的防御圈。

这一系列的文章是我在学习得到APP中戴愫老师的《有效提升与陌生人的社交能力》课程时，为了提升学习效果而做的心得笔记。

闲谈的意义

现在这个时代，我们正处在熟人社会向陌生人社会的快速转型中。我们需要在短时间里与大量陌生人建立浅度联系，为以后产生更多交集留下空间。

这种浅度的信息关系变得越来越重要，甚至从某种程度上来讲， 信息关系重要过人情关系 。

人情关系中很多都是和你很相似的人，而信息关系能让你认识大量不同质的人。

不同质的人所提供的人脉、信息、建议，有可能会让你的职场命运产生大反转。

这一段话主要想表达的是：与更多的人建立信息关系有助于我们在职场中收获更多的信息和建议，人脉也会随着这个过程丰富起来。人们在不断交换信息的过程中逐渐拥有更亲密的关系，慢慢从接口人向自己人转变。在这个过程中我们不一定要建立很深厚的联系，广撒网之后再选择性的去挖掘个别人的关系。

闲谈主要学什么

如何克服心理障碍，看到闲谈中蕴含的真诚和意义

掌握一个万用的“说、问、说”交谈套路

如何说出最关键的第一句话，来打破沉默；如何优雅地结束一次谈话

如何做十秒钟的自我介绍，亮出你的标签和价值

如何在五分钟内，让谈话从寒暄上升到真正的交谈，获得信任

怎样与大人物做小交谈，让他喜欢你，愿意帮你

当你在多人聊天局里，实在没话讲的时候，你仍然可以选择发的四种声音

如何在多人聊天局里，有自信地抛出新话题，并主导聊天