早上在一个公众号里看到一篇文章:《懂得感恩，才是一个人最基本的情商》。
还没有学习之前，我不懂感恩是什么。我认为所有人为我做的都是理所当然，或者对我的伤害也都是理所当然。
于是我的生活一直在指责和痛苦之中。让自己身体看上去永远是一种多病的样子。
通过学习，通过不断的写感恩日记，不断的练习，才知道世上任何事情没有理所当然，别人帮我是情分，不帮我是本分。别人伤害我，是因为我自己身上有这种痛，所以吸引来的。
一切的根还是在自己，于是我看到了父母、爱人、孩子、朋友等为我所做的点点滴滴，我感恩他们。正因为我看得到，我才会有感恩。唯有感恩，才能让自己放下并开心快乐。
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